Всем известно, что работа актёра очень энергозатратна. Постоянные перевоплощения – это огромные эмоциональные нагрузки. Поэтому, люди такой профессии могут быстро «затерять» своё Я и быстро «выгореть» профессионально. Отсюда вопрос: как же с этим бороться?
Многие талантливые люди (да и не только талантливые) решают эту проблему с помощью алкоголя, а кто-то и того хуже…
Что по этому поводу говорит всеми любимый актёр театра и кино Владимир Жеребцов?
Во-первых, Владимир утверждает, что у него практически нет свободного времени. Ни на алкоголь, ни на какие-то более серьёзные «стрессосниматели» его точно не хватает.
Не, друзья, алкоголь – это не про меня ツ
Во-вторых, если всё-таки выдаётся передохнуть часик-другой, то сделать это лучше в кругу любимой семьи.
В- третьих, по мнению Владимира, стресс лучше всего снимать в спортзале. Это самый действенный способ! Сам актёр, между прочим, занимается смешанными единоборствами.
Вот так, друзья! Берём себе на заметку! В нашей, хоть и не актёрской жизни, стрессов хватает с лихвой…
Берегите себя и своих близких!
Алкоголем не злоупотребляйте ☺