Приветствую! А вы знаете, что на шоколадной разгрузке можно избавится до 1,5 килограмм лишнего веса за один день?! Разгрузка для нашего организма с помощью шоколада не только очень, ну очень вкусная, а еще и удобная. Почему? Да, потому что ничего готовить не надо, взяли с собой плитку шоколада и все, худеем. И, что хорошо, вы можете выбрать шоколад, который вам по душе: молочный, пористый или с орехами. Никто не настаивает именно на горьком. Разгрузка заключается в следующем: выбираем один день на неделе и съедаем одну плитку шоколада (100 гр), так же можно пить кофе и чай без сахара, и конечно же пьем воду (ее количество неограниченно). Шоколад необходимо рассасывать во рту, а не жевать. Так, скажем, растягиваем удовольствие. Так же можно добавить нежирное молоко или кефир не более двух кружек, или литр молочной сыворотки. Но, помните, что это разгрузка, а не диета. Поэтому придерживайтесь ее не чаще одного раза в неделю. Спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал, далее Вас ждет ещ
Приветствую! А вы знаете, что на шоколадной разгрузке можно избавится до 1,5 килограмм лишнего веса за один день?!
Разгрузка для нашего организма с помощью шоколада не только очень, ну очень вкусная, а еще и удобная. Почему? Да, потому что ничего готовить не надо, взяли с собой плитку шоколада и все, худеем.
И, что хорошо, вы можете выбрать шоколад, который вам по душе: молочный, пористый или с орехами. Никто не настаивает именно на горьком.
Разгрузка заключается в следующем:
выбираем один день на неделе и съедаем одну плитку шоколада (100 гр), так же можно пить кофе и чай без сахара, и конечно же пьем воду (ее количество неограниченно). Шоколад необходимо рассасывать во рту, а не жевать. Так, скажем, растягиваем удовольствие. Так же можно добавить нежирное молоко или кефир не более двух кружек, или литр молочной сыворотки.
Но, помните, что это разгрузка, а не диета. Поэтому придерживайтесь ее не чаще одного раза в неделю.
Спасибо за внимание!
Подписывайтесь на канал, далее Вас ждет еще много полезной информации! И не забывайте ставить лайки!