В России и особенно Сибири каждый год температура опускается до смертельно низких отметок.
На этой неделе полярный вихрь принес жгучий холод - даже местами арктические температуры и этот ледяной воздух может переохладить тело или даже "замерзнуть до смерти."
Падение температуры тела
Температура тела человека обычно колеблется около 36,6 градусов по Цельсию. Переохлаждение происходит когда температура тела снижается до 35 C. Удивительно, но люди могут испытывать переохлаждение при относительно прохладной, но не слишком низкой температуре воздуха - от минус 1 до 10 С - особенно если воздух влажный, например, после дождя, в близи крупных незамерзающих водоемов.
Интересный факт, что тело теряет тепло примерно в 25 раз быстрее в воде, чем в воздухе.
В минус -30 C, если человек не одет должным образом, может испытать гипотермию всего за 10 минут. При -40C, гипотермия может произойти всего за 5-7 минут.
Снижение температуры тела не позволяет органам работать должным образом — таким как мозг и сердце.
Неправильное функционирование сердца приводит к снижению кровотока во всех органах, вводя организм в состояние шока и увеличивая риск таких состояний, как печеночная и почечная недостаточность. Дети и пожилые люди находятся в большем риске переохлаждения, так как имеют очень слабую структуру сердца.
Симптомы легкой гипотермии, такие как дрожь, слабость и спутанность сознания, проявляются, когда температура основного тела достигает 35С. При снижении температуры тела наблюдаются следующие симптомы:
33 C- можете испытать амнезию.
28 C- можете потерять сознание.
Ниже 21 C - глубокое переохлаждение и может произойти смерть.
Рекорд самой низкой температуры тела, при которой, выжил взрослый, составляет 13,7 C. Произошло это после того, как человек был погружен в холодную ледяную воду в течение довольно долгого времени.
Оставшаяся без лечения гипотермия может привести к сердечной недостаточности и, в конечном итоге, к смерти.
Врожденная защита от холода
Тела людей довольно выносливы в холоде, так как у нас есть два врожденных механизма, чтобы защитить нас от холодных условий.
Как только холодный воздух контактирует с вашей кожей, тело будет пытаться изолировать себя, удаляя кровь от кожи и пальцев рук и ног, и увеличивать кровообращение в органах. Этот процесс называется вазоконстрикцией, и он помогает ограничить потерю тепла в окружающую среду.
Второй механизм - это "дрожь", которая производит тепло и помогает повысить температуру тела.