Вы спрашиваете себя, что дальше делать со своей жизнью? Вы не понимаете, чего хотите, и боитесь сделать неверный выбор? Вы чувствуете, что ваша жизнь стала посредственной, и хотите что-то поменять?
В обществе есть устоявшаяся модель: школа, университет, работа. Одним дается все легко, они живут по правилам общества и ни на что не жалуются. Другие же чувствуют, что они не на своем месте. Порой люди меняются и переосмысливают себя несколько раз в течение своей жизни.
Если вы постоянно спрашиваете себя, что делать со своей жизнью, это хорошо. Это первый признак, что скоро произойдут изменения. Вот 5 шагов, которые помогут вам определиться с дальнейшим направлением:
1. Возьмите перерыв
Дайте себе немного времени, чтобы ничего не делать. Нет необходимости прятаться от мира, на месяц уезжать в горы, чтобы разобраться в себе. Однако, если вам так хочется, можете сделать это.
Если у вас нет возможности вырваться с работы, то просто сократите рабочую нагрузку. Освободите больше времени для себя. Дайте себе успокоиться, наладить связь со своим внутренним «Я». Побудьте на природе, займитесь медитацией, начните читать книги. Приведите в порядок свой ум.
Пройдите также: Мы назовем вашу самую сильную черту характера
Возможно, вы не можете определиться со своим будущим, потому что у вас слишком много вариантов. Вы перескакиваете с одного на другой. Определите свои ценности и разберитесь с текущим состоянием. Что действительно важно для вас?
2. Почувствуйте свои эмоции
Когда вы начнете больше времени уделять себе, вы можете обнаружить эмоции, которые раньше были скрыты из-за вашей занятости. Изучите свои эмоции. Позвольте им подсказать вам, чего вы хотите от жизни.
Вы можете испытывать сомнения, гнев, разочарование, апатию или даже панику в отношении своего будущего. Не игнорируйте это.
Эмоция, которая удерживает большинство людей, - это страх. Страх приходит вместе с рядом негативных эмоций. Однако иногда страх связан с предвкушением и надеждой.
3. Рассмотрите свои увлечения
У вас больше времени, вы лучше понимаете свои эмоции. Теперь нужно найти то, что приносит вам радость. У вас есть хобби? Возможно, вы интересуетесь какой-то темой? Если ничего не приходит на ум, то не переживайте.
Какие занятия приносят вам радость? Начните пробовать что-то новое. Вы обязательно найдете что-то, что будет вам по душе.
Если у вас совсем нет никаких идей, то найдите людей для поддержки. Попросите у них совета. Помните, что вы не обязаны точно следовать словам другим. Это лишь дополнительная пища для размышлений.
4. Делайте то, что вас вдохновляет
Когда вы обнаружите свою страсть, важно начать совершать действия, которые будут вас вдохновлять. Выполняйте один шаг за другим, наслаждаясь процессом. Если вы будете делать что-то лишь из-за того, что чувствуете в этом необходимость, вы придете к чувству подавленности.
Если вы слишком увлечены поиском себя и берете на себя много нового, то самое время вернуться к первому шагу.
Мы привыкли думать, что без тяжелой работы нельзя ничего достигнуть. Действительно, это так. Однако вы прощупываете почву, поэтому важно сохранить энтузиазм.
5. Отпустите результат
Вы можете отказываться от совершения шага, потому что боитесь неизвестности. Вы не знаете, чего ждать. Это вынуждает вас бездействовать. Перестаньте так много думать о результате.
Жизнь превратиться в скуку, если вы будете знать итог каждого дня. Прочувствуйте интригу, которая появляется от незнания, с чем предстоит столкнуться.
Не позволяйте страху остановить вас. Будьте открытым к изменениям в жизни. Возможно, вы достигнете результатов, которых и представить себе не могли.
Время от времени не понимать, что делать со своей жизнью, это нормально. Перемены могут быть пугающими, если вы убедите себя в этом. Однако изменений не избежать, если вы хотите расти.
Примите неизвестность. Выполните эти пять шагов, чтобы не позволить нерешительности заполнить вашу жизнь.
Читайте также: