Быть частью звездного мира совсем не просто. Невыспавшихся, с темными кругами под глазами, жировыми складками и грязными волосами знаменитостей никто не примет. Общество ждет красивую картинку с шелковым бантом.
Поэтому хорошая физическая подготовка звезд уже ни у кого не вызывает удивления. Однако, для селебрити это тяжелый труд. Нужно следить за фигурой и питанием, даже когда большая часть времени проходит на съемках и перелетах. Зато мы видим вечно молодых и подтянутых звезд.
Сегодня мы поговорим о цветущих и спортивных представителях «селебрити», которые раз за разом вдохновляют окружающих своим упорным трудом.
1. Гвен Стефани
- тяжелая атлетика;
- бокс;
- диета
Певице 49 лет, а она выглядит словно 25-летняя девушка. Неизменная своему стилю голливудская звезда может позволить себе короткие топы, так как ее фигура достойна восхищения.
Но поверьте, все это результат ежедневной битвы над ленью. Гвен ведет активный образ жизни, занимается тяжелой атлетикой и боксом и даже при этом ограничивает себя в еде. В рационе певицы только здоровая пища, никаких шоколадок и булочек.
2. Ченнинг Татум
- футбол;
- боевые искусства;
- аэробные нагрузки;
- силовые тренировки;
- катание на велосипеде;
- бег
Татум не просто так был признан самым сексуальным мужчиной по версии журнала People. Если Вы посмотрите на его тело, то определенно убедитесь в наличии спорта в его жизни.
Еще с раннего детства мальчик гонял мяч во дворе, позже увлекся боевыми искусствами. А сейчас поджарый красавец активно совмещает аэробные нагрузки и силовые тренировки. Если Татум хочет отдохнуть, то садится на велосипед, вставляет наушники в уши и крутит педали, устремляясь куда глаза глядят.
3. Светлана Ходченкова
- гимнастика;
- балет
Актриса прикладывает не мало труда, чтобы так выглядеть. Ее, безусловно стройное и женственное тело далеко не всегда было таким. Именно начав звездную карьеру девушка всерьез вязалась за спорт и правильное питание. Сейчас Светлана старается как можно больше времени уделять регулярным гимнастическим упражнениям и уроками балета.
4. Том Харди
- джиу-джитсу;
- бокс;
- хореография
Как Вы уже догадались, сегодня спорт - это тренд. Харди вовремя осознал, что для набора популярности и хороших ролей, ему необходимо соответствующе выглядеть. И актер начал ежедневные силовые тренировки, а также занятия по джиу-джитсу, боксу и хореографии. Поэтому теперь Том собирает любовь поклонниц и первые места в списках самых привлекательных мужчин.
