Обучение- тяжелый и муторный труд. Долгое время многие умы ломают голову, как облегчить сей процесс. И вот данная проблематика привела, к вопросу, о возможности обучения во сне. Проводимые ученными различные исследования в области сна все больше говорят нам о том что возможность запомнить какой либо материал не требует от мозга бодрствования. Например, если вы включите, какой либо материал, на проигрывание в наушниках, то мозг усвоит информацию во время сна.
Недавний эксперимент дал возможность предположить, что обучение во сне имеет под собой почву. Исследователи привлекли 41-го испытуемого. Все подопытные говорили на немецком языке. В процессе сна участникам повторяли слова из выдуманного языка. После чего люди привязывали к немецким словам значения выученных слов. Исследование было опубликовано в журнале Currently Biology.
Естественно данный способ далек от опытного изучения языка(синтаксис, грамматика). Но на яву испытуемые давали ответы более точно, заведомо не зная, что они уже сталкивались с новым словом.
«В ходе исследования мы обнаружили, что спящий мозг может на самом деле кодировать новую информацию и хранить ее в течение длительного времени. Более того, спящий мозг способен создавать новые ассоциации», говорит автор исследования Марк Цюст из Университета Берна
Мы уверенны, что во время сна функции мозга отключены и он находится в покое. Но это далеко не так. На самом деле как показали исследования, наш мозг во сне очищается от токсичных молекул, которые могут стать причиной болезни Альцгеймера.
Но и это не все наш мозг во сне повторяет прошлое т.е. прокручивает воспоминания в ускоренном режиме. В этот момент активно работает сеть нейронов, отвечающая за воспоминания. Таким образом, мозг учится вспоминать. Так мы усваиваем приобретенный за день жизненный опыт, все что мы узнали важного.
И весь приобретенный и переработанный, таким образом, материал перемещается в постоянное хранилище в нашем мозгу. А так называемые тангенциальные воспоминания(то что не важно знать) удаляются освобождая место для другой информации. Такое потрясающее открытие приводит к мысли, что нет более совершенного компьютера, чем наш мозг. Компьютер который сам регулирует процессы внутри себя, без какого либо вмешательства из вне.