Приоритеты. Вот в чем "соль". Надо правильно расставлять приоритеты дня и тогда ты будешь всё успевать.
Расскажу немного что и как я делала до появления ребенка в моей жизни и в моем жизненном расписании.
Конечно я работала и моя работа меня полностью устраивала. Я была на своем месте, у меня была должность, авторитет. Я занималась танцами, выступала на конкурсах и наслаждалась этим. Встречи, спорт, друзья, родители, какая -то социальная активность. В общем куда дел и в то же время свобода. Куда хочу и когда хочу. И всё успевала.
Появилась дочь. И встал вопрос - как же теперь всё успеть. К слову, я жуткая чистюля и люблю чтоб на полу даже крошки не валялось. Готовка, уборка, стирка и глажка, ребенок, муж, кот. А еще надо себя в форму приводить, продолжать тренировки, за собой следить (муж младше на 7 лет и это обязывает!). Я нашла выход - расставить приоритеты и выстроить систему планирования. Да, звучит ужасно, жить по системе, но по факту выходит легче. Понятно, что есть форс мажоры и планы могут "слетать", но если есть система - то всё быстро нормализуется и не выходит из под контроля.
Мои приоритеты -
-домашняя еда, простая. Если мужу хочется изысков то готовит сам или идем в ресторан. Готовлю на несколько дней сразу.
-прогулки с дочкой, в теплое время года 2 раза в день. Зимой, если честно, мне лень вечером выходить.
-полноценный сон ребенка днем и ночью. И мой сон тоже ( я про ночь).
-уборка. Распределяю дела по 2-3 шт в день. Или один день полностью занят моими домашними делами. Если мою пол или шкаф, то делаю это вместе с дочкой. Время дневного сна - моё по закону)) в этот период я читаю, или отдыхаю или делаю упражнения.
-занятия с ребенком. С утра до прогулки и вечером. Плюс зарядка. Чередую занятия, чтоб ей не было скучно. Но подробно про распорядок ребенка в отдельном посте.
-время на себя и мужа
-занятия по танцам, но это если дома все хорошо. Так же хожу в наш соседский центр на астрологию. В будущем планирую проводить занятия по растяжке.
Все остальное, по мере сил и желания. Это выпечка (мне очень нравится, но она требует время и сил), глажка, разбор балкона, английский и т.п.
Расставляем приоритеты, планируем время и оцениваем возможности. И тогда у вас в конце дня будет полное самоудовлетворение. И конечно, всё делаем в спокойном режиме, не загоняем себя как лошадь.
Желаю вам гармонии в душе и теле и всех переделанных дел)
