Легче относитесь к жизни, не требовать слишком много от нее, ни от себя, ни от других людей! Скажите себе: "Я не обязан быть совершенством" - и вздохните свободнее! Помните, Вы имеете право на отдых и расслабление, и вовсе не обязаны все время только работать и решать серьезные проблемы. Вы живете в этом мире, Вам уже дано право быть счастливым. Никто в Мире не может принести Вам душевное спокойствие, кроме Вас самих! Человек страдает не сколько от того, что происходит, сколько от того, как он оценивает то что происходит. Забывайте о своих собственных неприятностях, пытаясь дать немного счастья другим! Ведите счет своим удачам, а не своим неприятностям. Наши трудности неожиданно помогают нам. Необходимо извлечь пользу из потерь. Не ждать благодарности - это единственный способ стать счастливым! Что бы не переживать из-за неблагодарности - будьте к ней готовы. Счастье заключено внутри Нас, оно не является результатом внешних обстоятельств. Человек создан не для того, что бы понимать ж