Эта статья направлена на ознакомление читателей с моим опытом внетелесного состояния, а именно построением твоей работы чтобы твой опыт имел реальность а не оставался только в мечтах.
Основываясь на тех многих способах и возможностях выходах из тела могу выделить следующее:
1)Самое лучшее время для начала выхода из тела, в особенности если вы новичок, это ранее утро, на втором месте это послеобеденное время.
2)Одно из главных составляющих, это присутствие тишины, любой шорох, движение извне нарушают процесс методативного вытекания или выброса, для кого как пойдет, и все приходится начинать с начала. Профессионализм в этой области позволяет работать и в звуковом сопровождении, но это уже ближе к медитации.
3)Твое положение тела в плоскости безразлично, просто кому как удобнее, лично мне всегда нравилась горизонталь, был опыт и сидя. Единственное это положение на боку, тогда мое тело ритмично переходило в фазу засыпания.
4)В самом начале нужно почувствовать свое тело, как водитель чувствует свой автомобиль и становиться с ним одним целым. Нужно ощутить каждый уголок, каждый сантиметр того домика в котором живет ваше Я.
5)Про то, что говорит М. Радуга, способы мысленных движений тела, рук, я считаю бесмысленной тратой времени и сил. Они больше отвлекают. Просто попытайтесь вылезти из тела, оторваться от него. Передвинуть ваше осознание к какому нибудь предмету, стене. Но все это должно происходить на уровне чувств, мышечных ощущений и никакой фантазии, иначе уйдешь с ней в обычный сон.
6)Проверкой того, что во сне вы или совершили выход из тела, является простой способ взять любой физический предмет. И если ваша рука пройдет сквозь него, то ваш опыт удался. Другие предметы которые имеют туже субстанцию что и вы, вы можете использовать брать с собой.
И главное, отсутствие страха, именно он не дает возможности выхода из тела и путешествия к другим мирам. Иногда он появлялся и у меня, но внутренняя настроенность узнать как можно больше побеждал его. Дальнейшие опыты становились для меня легче. В последующем обязательно расскажу о тех мирах и существах, которых я встретил в своих путешествиях.
