Полезные советы от предпринимателя и писателя Джеймса Альтушера.
1. Вашу личность формируют те, с кем вы проводите время. Не тратьте его на людей, которые несут в вашу жизнь негатив.
2. Пользуйтесь техникой кайдзен. Каждый день совершенствуйтесь в том, что любите. Даже если вы станете лучше на 1% за год, вы уже значительно продвинетесь вперёд.
3. Быть свободным — значит не зависеть от решений других людей во всём, что касается развития ваших способностей.
4. Чтобы чего-то достичь в какой-либо сфере, необходима энергия: физическая, эмоциональная, творческая, духовная. Старайтесь пополнять каждый из видов энергии.
5. Чтобы быть здоровым физически, правильно питайтесь, больше двигайтесь и высыпайтесь. Это три главных фактора здоровья.
6. Чтобы сохранять эмоциональное здоровье, проводите как можно больше времени с людьми, которые любят вас и ценят.
7. Для развития творческого потенциала каждый день записывайте по 10 новых идей — неважно, хороших или плохих. Через три месяца у вас, скорее всего, появится суперспособность генерировать идеи.
8. Чтобы поддерживать душевное равновесие, не отвлекайтесь от настоящего на сожаления о прошлом и тревоги о будущем. Настоящий момент — это единственное, что у нас есть.
9. Всегда старайтесь помочь другим. Речь не о деньгах, хотя можно делиться и ими.
10. Любое препятствие — это возможность. Помните об этом и никогда не сдавайтесь.