В нашем мире огромное количество всяких неприятных вещей, различных неудобный ситуаций, конфликтов, тьмы и грязи.
И среди всего этого очень трудно сохранять спокойствие и веру в себя.
Когда тебе со всех сторон говорят про войны, нищету, убийства, измены, безнаказанность чиновников и этот список бесконечен.
И нет ни одного места на земле куда можно от этого убежать.
И хоть и нехотя, но слыша весь этот негатив поневоле задумываешься:
А вдруг это может коснуться меня и моих близких?
И становиться действительно безумно страшно..
Кто даст гарантию того, что я не поскользнусь и не сломаю себе что-нибудь, и что мне кто-то поможет подняться и что меня нормально примут врачи в больнице и что меня после моего больничного не уволят.
Негатив льется на столько огромным потоком, что мы пропитываемся им, как губки.
И становится просто страшно жить..
Возникает неуверенность в себе, в будущем, в близких.
Мы вечно переживаем, даже по малейшему пустяку, пьем капли, отсчитывая их трясущимися руками.
Но как избавится от волнения.
Этот совет подойдет далеко не всем. Естественно, каждый из нас живой человек, которому свойственно испытывать страх и волнение, но это крайне не продуктивные и неконструктивные элементы.
Нужно переключать свой страх и волнение в холоднокровие и подумать:
Могу ли я как-то повлиять на эту ситуацию?
Зачастую мы переживаем без повода или по тем вопросам, которые нам неподвластны..
От наших переживаний ничего не поменяется.
Нужно принимать мир и ситуации такими, какие они есть, если мы не можем ничего сделать.
Как бы нам не было грустно и жалко
Это сложно, но к этому можно и нужно прийти.