Дом не всегда бывает крепостью. Иногда владельцы предпочитают проводить время вне стен родной квартиры. Причина банальна: дома становится некомфортно. Психологи считают, что причина этого - захламление. Оно влияет на способность концентрироваться, сказывается на производительности и других аспектах. GorodKvadratov.ru узнал, как можно снова полюбить свою квартиру.
Прежде всего нужно научиться в автоматическом режиме выполнять рутинную работу. Регулярная и систематическая уборка займёт минимум времени, а на формирование привычки уйдёт всего три недели. Какие привычки потребуется приобрести?
Планировать уборку
Нужно загодя думать об уборке жилья, планировать её как поход в супермаркет. Ошибочно выделять под все дела сразу какой-то определенный день. Чаще всего таким днём становится выходной. В итоге всё приходится делать одновременно - и стирку, и уборку, и приготовление пищи, а на отдых не остаётся времени.
Чтобы не загружать единственный выходной бытовыми делами, лучше в течение недели каждый день решать определённые задачи: в понедельник протирать пыль, во вторник пылесосить, в среду проводить влажную уборку, в четверг стирать и так далее. Главное – тратить на ежедневную работу не более 15 минут. Такую систему разработали в США, сегодня она пользуется популярностью во многих странах мира.
Выбросить всё лишнее
Не все догадываются, как эффектно преобразится квартира, избавленная от залежей старых журналов, неиспользуемой одежды и заброшенных вещей в шкафах.
Психологи утверждают: если вещью не пользовались более 12 месяцев, то она не нужна. Это правило распространяется как минимум на одежду. Но стоит присмотреться и к более крупным предметам. Возможно, беговая дорожка уже давно превратилась в вешалку для одежды и стоит с ней расстаться.
Выбросить вещи жалко, но они начинают доминировать и «съедать» пространство, делая квартиру неуютной и некомфортной. Ещё одно удивительное наблюдение психологов: эмоциональная привязка к определённым предметам программирует на нищету.