Vitaminlarga boy bo'lgan mevalarni har kuni iste'mol qilamiz. Biroq ushbu retsept kundalik menyuga o'zgartirish kiritishning ajoyib tanlovi. Tayyorlanishi oddiy bo'lgan ushbu mevali salat barcha uchun manzur bo'lishi turgan gap. Buni albatta sinab ko'ring. Kerakli masalliqlar : 300 gramm olma 300 gramm mandarin 300 gramm uzum 100 funduk yong'og'i 300 gramm qulupnoyli yogurt Tayyorlash usullari : 1. Yong'oqni tozalang va blender yordamida maydalang. 2. Uzum mevasi donachalarini ikki qismga bo'lib chiqing. 3. Mandarinni tozalang. 4. Olmani tozalang va katta bo'lmagan shakllarda kesing. 5. Olma, mandarin, uzum mevasini aralashtiring. 6. Maydalangan yong'oqni aralashtiring. 7. Qulupnoyli yogurtni qo'shing va aralashtiring. 8. Birzumda mevali lazzat tayyor ! Ushbu mazali salatni yaqinlaringizga taqdim etish uchun idishlarga soling. Yoqimli ishtaxa !
Vitaminlarga boy bo'lgan mevalarni har kuni iste'mol qilamiz. Biroq ushbu retsept kundalik menyuga o'zgartirish kiritishning ajoyib tanlovi. Tayyorlanishi oddiy bo'lgan ushbu mevali salat barcha uchun manzur bo'lishi turgan gap. Buni albatta sinab ko'ring.
Kerakli masalliqlar :
300 gramm olma
300 gramm mandarin
300 gramm uzum
100 funduk yong'og'i
300 gramm qulupnoyli yogurt
Tayyorlash usullari :
1. Yong'oqni tozalang va blender yordamida maydalang.
2. Uzum mevasi donachalarini ikki qismga bo'lib chiqing.
3. Mandarinni tozalang.
4. Olmani tozalang va katta bo'lmagan shakllarda kesing.
5. Olma, mandarin, uzum mevasini aralashtiring.
6. Maydalangan yong'oqni aralashtiring.
7. Qulupnoyli yogurtni qo'shing va aralashtiring.
8. Birzumda mevali lazzat tayyor ! Ushbu mazali salatni yaqinlaringizga taqdim etish uchun idishlarga soling.
Yoqimli ishtaxa !