Мама по-быстрому собирает дочку в детский сад. Одной рукой ресницы красит, а другой одевает чадо… Бегут на маршрутку. Мать смотрит - дочь без варежек:
- Доченька, ручки без варежек не замёрзли?
- Нет! А ножки без сапожек - да!
По утрам нам бывает очень нелегко и об этом я писала в статье "Наше непредсказуемое утро". Но ведь именно утром задается настрой и по-настоящему доброе утро - залог хорошего настроения на весь день!
Чтобы наши утренние сборы были менее болезненными, не превратились в хаос и нервотрёпку, я придерживаюсь некоторых правил:
1. Хорошее утро надо готовить с вечера. Все, что можно собрать вечером - собираем. А это, как минимум, портфель и одежда. Никаких негативных эмоций перед сном - они не дадут уснуть. Мы, когда ложимся, вспоминаем что-то хорошее, веселое и смешное, что произошло за день или читаем книжку.
2. Мама, держи себя в руках! Если опаздываем, я стараюсь не повышать голос и не усугублять ситуацию. Толку от криков нет, скорее наоборот - все будет еще медленнее, чем могло бы быть.
3. Общение с питомцем. Утром наша кошечка Мася очень ласковая, поэтому детям нравится ее гладить. Так мы дополнительно генерируем окситоцин - гормон счастья!
4. Вкусняшки. Завтракать мы не успеваем, но дома обязательно найдется что-нибудь вкусное, что улучшит настроение - печенье, конфеты, несквик... А иногда вкусняшки ждут в машине - это мотивирует детей быстрее одеваться.
5. Добрые слова перед школой/садом. Провожая детей, я обязательно желаю им хорошего дня, пятерок... Никаких "не балуйся"и "веди себя хорошо"!
Расскажите, а что делает ваше утро добрым?
Буду признательна за лайк и подписку, это очень поможет мне и вдохновит на новые статьи.