Известно, что начать вести здоровый образ жизни легче с кем-то за компанию. Испанцы пошли дальше и начали худеть всем городом.
В прошлом году власти маленького городка Нарон в испанской провинции Галисия выступили с новаторской инициативой: они решили сплотить местных жителей и заодно привить им здоровый образ жизни, предложив коллективно худеть.
Горожанам поставили общую цель: сбросить в сумме 100 тысяч килограммов с помощью здорового питания, физических упражнений и тщательного медицинского контроля.
Идею восприняли всерьёз, даже рестораны разработали специальное лёгкое меню. А чтобы худеющие галисийцы не загрустили на унылой диете, местные повара стали предлагать лёгкие и полезные для здоровья версии традиционных высококалорийных блюд.
В школах города ввели обязательное обучение здоровым привычкам, рассказал куратор проекта Карлос Пинейро:
"В итоге дети города даже начали отказываться от чипсов".
Взрослые тоже ответственно подошли к похудению, и тут прежде всего сыграл "дух соревнования" — похудение стало новым способом похвалиться перед знакомыми. Жители Нарона увлечённо сбрасывали вес, чтобы не отставать от соседей.
Но врачи города уверяют, что целью программы является не потеря веса, а общее оздоровление и пропаганда здорового образа жизни. И эта затея оказалась очень успешной: всего за год госпитализация среди пожилых участников эксперимента снизилась на 48 процентов.
Уровень ожирения в Галисии (северо-запад Испании) — один из самых высоких в стране. Так что теперь организоторы проекта надеются, что и другие города провинции последуют примеру Нарона (где показатель ожирения теперь самый низкий в регионе). А там, глядишь, и вся страна станет стройной и здоровой.