Изжога может застать человека в самый неподходящий момент и доставить множество проблем. В этой статье мы расскажем о народных средствах при изжоге.
Причины возникновения изжоги
- Повышенная любовь к сигаретам
- Слишком частое переедание
- Ожирение
- Различные болезни, связанные с желудком
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Ненормированное питание (сухарики, различные напитки-раздражители, химические добавки)
Как избавиться от изжоги? 4 народных средства
1) Подсолнечное масло. Известно, что такое масло обладает действительно целительными способностями, особенно, если это изжога. Она помогает "успокоить" изжогу, сократив её воздействие на желудок. При обострении рекомендуется выпить столовую ложку.
2) Сельдерей. Является отличным помощником для каждого человека, страдающим изжогой. При чём применять нужно именно в виде настойки для хорошего эффекта.
Корень сельдерея нужно нарезать мелкими кусочками
Две чайных ложки сельдерея поместить в кипяток на пол часа
Затем пить по пол стакана несколько раз в день. Двух-трёх раз будет достаточно
3) Капуста. Отличный помощник при изжоге. При этом, её не нужно готовить, достаточно лишь употреблять её перед сном. Однако не торопитесь, съешьте целый капустный лист, при этом не спеша. Так будет лучше для пищеварения желудка
4) Картошка. Очень помогает при изжоге, так как обладает простым составом и не требует тяжёлой работы желудка. Можно применять как в сыром виде, так и в виде сока. Однако, нельзя применять в жареном виде. Плохо сказывается на желудке.
Рекомендации
Чтобы избежать изжоги, требуется следовать следующим правилам:
Правильное питание (диета)
Сокращение алкоголя и никотина
Здоровый сон (для каждого по разному, но нормой считается 7-8 часов сна)
Спортивный образ жизни
Отказ от лекарств, которые провоцируют изжогу
Больше витамин
Помните, что при любом заболевании требуется обратиться к врачу за профессиональным советом. Иначе, Вы можете доставить множество проблем для своего здоровья, чего мы Вам делать не рекомендуем
Если Вам понравилось данная статья, то ставьте лайки и оставляйте комментарии. Также не забывайте про подписку. Мы будем рады знать, что Вам понравился этот материал и делитесь личным опытом по данной болезни. Всего Вам наилучшего!