Я решила что перейду на интуитивное питание. В прошлое лето оно очень даже хорошо на меня работало. Просто, я как-то начала считать что глупо сравнивать себя с кем то другим. Другим человеком у которого совсем другой стиль жизни, который может весить 45 и при этом жрать все. Я одной из таких уж точно некогда ни буду, но не убиваться же поэтому поводу. Тем более парня я себе не ищу, друзьями довольна, а теперь дело за здоровьем и здоровым отношением к еде. Так что, жру что хочу и когда хочу! В основном при таком питании у меня происходит следующее:
8 часов вечера:
Мозг: хочу эту печеньку
Я: ну раз хочешь, бери
Мозг: ДААААА-стоп, что?
Я: бери, говорю
Мозг: ты…. ты мне не запрещаешь……!?
Я: Да нет, мне все равно. Можешь брать
Мозг: оу… ну…. тогда наверно завтра возьму…
Я: ТЫ ЖЕ СЕЙЧАС ХОТЕЛ. СЕЙЧАС И ЗДЕСЬ?!
Мозг: н-ну да…. но могу и потом… утром же лучше усваивается
Я: …
Мозг: …..