Как выглядят ваши волосы и являются ли они здоровыми, зависит не только от диеты и здоровья, но и от правильного ухода. Как ухаживать за ними каждый день, чтобы они были красивыми и здоровыми? Изучите основные, универсальные принципы ухода за волосами.
День плохих волос - так говорят американские женщины, когда текущее состояние и внешний вид волос оставляют желать лучшего. Причина тому - блестящие, густые, крепкие и ухоженные волосы - гордость и украшение каждой женщины, а пренебрежение делает нас не только хуже, но и хуже.
Состояние волос зависит от многих факторов - гормонов, диеты, проблем со здоровьем, погодных условий. Даже здоровые волосы и нормальная кожа головы в какой-то момент жизни могут начать становиться жирными, становиться слабыми, сухими или даже выпадать. Поэтому, как и в случае с кожей, стоит время от времени внимательно смотреть на них в зеркале, чтобы судить, не является ли это случаем смены косметики - за помощью в их выборе вы также можете обратиться к парикмахеру за следующим визитом. Но хотя смена косметики иногда необходима, принципы ухода за волосами универсальны. Для здоровья и внешнего вида волос стоит знать их и применять ежедневно.
Правильное мытье волос - как мыть?
Есть женщины, которым приходится мыть волосы каждый день, и те, кто может это делать раз в несколько дней. В обоих случаях это правильная процедура, потому что волосы нужно мыть, когда они в этом нуждаются - они выглядят несвежими, или кожа головы жирная. Для мытья мы используем шампунь, подобранный к коже головы (ошибочно подбирать его по типу волос). Ведь шампунь должен очистить кожу, смыть остатки стилизации и, в случае каких-либо проблем (например, от перхоти), помочь избавиться от него.
Помните, что все «универсальные» принципы ухода за волосами работают для большинства людей. Относитесь к советам как к подсказке, а не к необходимости. Всегда помните о своих потребностях и присматривайтесь к своим волосам и телу.
Правильная техника мытья волос важна. Мы только пытаемся очистить кожу головы шампунем. Просто кончиками пальцев с нанесенным на него шампунем слегка помассируйте его. Ошибка, которая наносит вред волосам, заключается в том, что они моют волосы целиком и, между прочим, рвут их и растирают. Влажные волосы имеют наклонные чешуйки, которые повреждают сильное трение. Затем происходит запутывание, которое потом сложно вычесать. Для удаления загрязнений с волос достаточно только пены, которая образуется при мытье кожи. Мы собираем его в наших руках, а затем перемещаем по всей длине волос от корня до кончиков. Волосы нужно мыть дважды: предварительная стирка ослабит частицы грязи, базовая стирка тщательно очистит кожу. Вода должна быть умеренно теплой - холодная и слишком теплая может раздражать кожу головы и разрушать стержень волоса, а также стимулировать работу сальных желез.
Как выбрать и применить кондиционер для волос?
Мы подбираем кондиционер по типу и состоянию волос. Это улучшит их состояние, увлажнит, восстановит, но, прежде всего, во время мытья они закроют свои чешуйки, благодаря чему волосы будут красиво отражать свет. Мы используем его во время каждой стирки - наносим его на влажные, но не мокрые волосы от концов к основанию, аккуратно втирая. При длинных волосах достаточно массажа кондиционера на 2/3 длины, потому что волосы сильнее. Через несколько минут мы тщательно его ополаскиваем. Это очень важно, потому что остатки косметики, которые останутся на волосах, испортят, могут отягощать волосы, а также раздражать кожу головы, что приведет к зуду и шелушению.
Жара вредит волосам - горячая укладка
Для большинства женщин фен и выпрямитель являются незаменимыми элементами ежедневного ухода. Используя их, однако, стоит следовать определенным правилам и не перегревать свои волосы - иначе они будут портиться, будут тусклыми и сухими. Мы держим сушилку на расстоянии не менее 20 см от головы и начинаем сушку при самой низкой температуре. Чтобы сушить волосы безопасно и эффективно, фен нельзя хранить в одном месте в течение длительного времени. Волосы лучше всего сушить партиями, одну за другой, начиная с тех, которые находятся на дне, и сушить в направлении роста, начиная с корня.
Для волос естественная сушка полезнее. Если вам не нужно выходить из дома, оставьте волосы сухими. Просто не забудьте заранее слить воду и не надевайте полотенце на голову.
Если волосы длинные, их состояние оставляет желать лучшего или процедура укладки займет много времени из-за планируемого эффекта, перед началом сушки стоит нанести термозащитное косметическое средство на влажные и расчесанные волосы, которые защитят их от термического повреждения. Обычно они обладают слегка стабилизирующими свойствами, поэтому после их нанесения вам больше не придется наносить пену или лак. Если в сушилке есть опция контроля температуры, в конце сушки стоит установить самый холодный поток воздуха, чтобы поток холодного воздуха закрывал волосяную чешую. Если вы используете бигуди или выпрямитель, перед использованием волосы должны быть сухими (чтобы они не сгорели при контакте с горячим металлом). Смоделированные полосы следует опрыскивать термозащитной косметикой. И выпрямитель и бигуди, двигайтесь от основания волос к кончикам (максимум два простирания на смоделированную прядь).
Маски - еда для волос
Кондиционер для волос, что делает макияж для кожи - он украшает и временно улучшает их состояние. Маска - это нечто большее: она проникает глубоко в волосы, а иногда даже в волосяные фолликулы, поставляя ингредиенты, необходимые для правильного функционирования. Вот почему их стоит использовать, когда вы беспокоитесь о своих волосах. Но не каждый день (рекомендуется два раза в неделю) и всегда в соответствии с инструкциями производителя. Некоторые маски наносятся после мытья на полчаса, другие - перед мытьем даже на несколько часов.
Как ухаживать за волосами зимой?
Холодные месяцы года не способствуют появлению волос - мороз, плотные колпачки и нагретый воздух в комнатах сушат их, которые могут быть статичными, слабее, не иметь блеска, а кожа головы более жирная. Чтобы избежать этих проблем, шапка должна быть изготовлена из трикотажа и быть достаточно рыхлой, чтобы не прилипать к голове. Длинные волосы следует завязывать резинкой - тогда они не будут наэлектризованы и волосы не потеряют свою форму.
Обрезка концов - сантиметр имеет значение
Ничто так не портит прически, как секущиеся концы, особенно в случае длинных волос. Единственный способ улучшить их внешний вид - обрезать кончики. Расческа будет разрушаться все больше и больше, со временем, напоминающей сено. Это миф, что стрижка кончиков ускоряет рост волос, это правда, что это улучшает их внешний вид, а также улучшает их внешний вид (волосы не ломаются и не ломаются с конца).
Способы ухода за волосами в домашних условиях
Два раза в неделю питательные вещества могут поддерживаться с помощью домашнего ухода. Если волосы станут слабыми, они начнут выпадать, стоит втирать в кожу головы касторовое масло, сок черной репы или кашу из мелко нарезанного лука, а через два-три часа мыть волосы как обычно. Высушенные, чрезмерно наэлектризованные волосы можно также смазать маслом, т. Е. Растереть с маслами, как пищевые (например, оливковое масло или подсолнечное масло), так и косметические средства (например, кокос, арган, авокадо) или готовые смеси, доступные в парикмахерских. Волосы необходимо увлажнить водой, а затем нанести на масло (его можно смешать с кондиционером в соотношении 1: 3) за полчаса до мытья. Потом мы как всегда моем волосы.