Полюбить человека зачастую не составляет большого труда. Недостатки и такие раздражающие привычки пока незнакомы. Таинственный взгляд, особая манера говорить и вот мы уже в плену собственных фантазий греем в себе тонкое и трепетное чувство. Мы готовы бросаться в омут с головой, любить вопреки и оправдывать все пороки!
Так отчего с любовью к себе обстоит все иначе?! Я искренне восхищаюсь и даже (признаюсь😱) завидую тем ,кому это дано с рождения, хотя правильнее будет сказать с детства. Другие же готовы извиняться услышав комплимент ( да нет, что вы это я просто причесалась👱) и продолжать укорять себя недостатками и лелеять в вместо любви жалость к себе.
Скажу прямо Любовь к себе нужно ЗАСЛУЖИТЬ! Если она не дана природой, Богом и всем во что вы верите, то придется немного потрудиться!
И первый шаг это безусловное принятие. Здесь отсутствует слово но! Да я вижу лишние сантиметры на талии, вижу то, что не умею отказывать людям, вижу что карьера стоит на месте. Я принимаю ситуацию, я пр
- Полюбить человека зачастую не составляет большого труда. Недостатки и такие раздражающие привычки пока незнакомы. Таинственный взгляд, особая манера говорить и вот мы уже в плену собственных фантазий греем в себе тонкое и трепетное чувство. Мы готовы бросаться в омут с головой, любить вопреки и оправдывать все пороки!
Так отчего с любовью к себе обстоит все иначе?! Я искренне восхищаюсь и даже (признаюсь😱) завидую тем ,кому это дано с рождения, хотя правильнее будет сказать с детства. Другие же готовы извиняться услышав комплимент ( да нет, что вы это я просто причесалась👱) и продолжать укорять себя недостатками и лелеять в вместо любви жалость к себе.
Скажу прямо Любовь к себе нужно ЗАСЛУЖИТЬ! Если она не дана природой, Богом и всем во что вы верите, то придется немного потрудиться!
И первый шаг это безусловное принятие. Здесь отсутствует слово но! Да я вижу лишние сантиметры на талии, вижу то, что не умею отказывать людям, вижу что карьера стоит на месте. Я принимаю ситуацию, я принимаю себя.
Далее одобрение: я делаю шаг для изменения ситуации ( отказываюсь от пирожного, иду в фитнес зал, отказываюсь выполнять за другого работу) и одобряю себя! И мне действительно есть за что себя похвалить!
И наверно один из ключевых моментов- это ЗАБОТА о себе. Забота, как о маленьком ребенке. Ухаживайте за собой, наряжайте, вкусно кормите, хвалите и лелейте себя, как собственного ребенка и совсем скоро вы заметите, как лёд тронется и эта забота отзовется в вас любовью к себе!