Звезды шоу бизнеса имеют свои слабости к вкусной еде и набор веса им не чужд, как и простым людям. Кто-то снизил вес один раз и как говорится на всю жизнь, кто-то постоянно "плавает" в разнице плюс - минус 10-20 кг. И практически каждый уважающий себя похудевший небожитель рад донести до нас с вами секреты своей стройности. Каждый день мне на глаза попадаются статьи о том, как кто-нибудь делится рецептом снижения веса. Как правило, это прописные истины: пить больше чистой воды, заниматься спортом, исключить сладости, мучное, налегать на овощи и фрукты, из белковых продуктов преимущество отдается морепродуктам и т.д.
Но если бы это было так просто, все мы были бы с точеными фигурами. Правду раскрывают лишь некоторые. Артисты наши и зарубежные снижают вес как правило в специализированных клиниках под наблюдением диетологов, а когда выходят из клиник, диетолог на связи 24/7. К тому же часто в действие идут и различные косметические процедуры, и липосакция и всевозможные подтяжки выдаются нам обывателям за успешно выдержанную диету. После родов они выписывают себе личных фитнес тренеров и бегут в салоны красоты, чтобы привести в порядок свое тело аппаратами. А мы смотрим на них и думаем: ну как же можно так прекрасно выглядеть через 2 месяца после родов. При чем я уверена, что фото в купальниках после родов они выкладывают те, которые были сделаны еще до беременности.
Может быть и не плохо стремиться к тем высотам, что задают нам "звезды", но с оглядкой на свои возможности. Все помнят кефирную диету одной известной певицы, которая еще потом рекламировала средство для похудения. Скорее всего с ней поработал грамотный диетолог, а все выдаваемое нам "кефирное и бромелайновое чудо" было для пиара и чтобы заработать приличные суммы денег. А сколько людей тогда подверглись влиянию этой чудо кефирной диеты! Я тоже была в их числе, но мне простительно, я была совсем еще девчонкой. А моя тетя морила себя на ужин одним кефиром. Похудела конечно немного, но вес вернулся как только она стала нормально ужинать. Я вот с тех пор кефир, особенно 1%, не люблю, а именно такой надо было пить по заветам похудевшей «звезды».
Давайте не будем слепо верить в то, что нам говорят с голубых экранов, а будем просто любить себя, желать себе стать не только стройнее, красивее, но и здоровее. Ведь самое главное правило красивого человека - это его здоровье. И если даже мы не можем позволить себе диетолога 24/7, то будем поменьше кушать и побольше двигаться и питаться более полезными продуктами.
Я желаю вам всем здоровья, красоты и хорошего настроения!
Если вам понравилась статья не поленитесь пожалуйста и поставьте лайк и конечно же подписывайтесь на мой канал.
Фото взято из интернета, вот ссылка:https://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/1480943/15bd74bf-e973-424b-83ad-c0e5bb203578/s1200?webp=false