На многих наших программах, например, на онлайн-интенсиве «Трансерфинг Марафон» мы обязательно включаем в список заданий телесно-энергетические практики. Это авторские практики, которые дает Евгений Самарин – тренер Трансерфинг Центра по телесно-энергетическому направлению, действующий фитнес-инструктор по 7 оздоровительным направлениям, инструктор лечебной физкультуры, мастер тренер и персональный тренер категории VIP.
Но иногда у людей, практикующих Трансерфинг, возникают вопросы: зачем мне нужна работа с телом, если я занимаюсь духовными практиками? Так ли необходимо повышать уровень энергетики, если я хочу реализовать цель? Нельзя ли ограничиться работой с намерением, целевыми слайдами и заданием целевого кадра?
Как показывает практика, именно у тех, кто задает такие вопросы, намерение не реализуется – или реализуется, но очень-очень медленно. Ведь высокий уровень энергетики – значимая составляющая работы с намерением. Достичь цели при помощи инструментов Трансерфинга, пребывая в состоянии вялости, апатии, эмоционального и физического упадка, практически невозможно. Телесно-энергетические практики направлены как раз на то, чтобы повысить уровень вашей личной энергетики, подарить вам бодрость, прекрасное самочувствие и «крылья за спиной»!
В этой статье мы собрали наиболее полную информацию о телесно-энергетических практиках от Евгения Самарина. Вы узнаете, зачем они нужны, какие они дают результаты и как их выполнять. А также получите ответ на самый главный вопрос – как с их помощью быстрее реализовать свою цель.
ЭНЕРГИЯ. ЭНЕРГИЧНОСТЬ. ЭНЕРГЕТИКА
Прежде чем говорить о телесно-энергетических практиках, мы предлагаем вам определиться с понятиями: что такое энергия, энергичность и энергетика в Трансерфинге, и чем они отличаются друг от друга.
Энергичность. Это то, что вы можете оценить прямо сейчас. Прикройте глаза, сосредоточьтесь, прочувствуйте свое тело и ответьте – на сколько процентов по 100% шкале вы оцениваете уровень вашей энергичности на данной момент? Под энергичностью подразумевается состояние бодрости, хорошее физическое самочувствие и повышенный эмоциональный фон. Состояние высокой энергичности указывает на то, что в вашем теле присутствует достаточное количество энергии.
Энергия. В Трансерфинге энергия может быть внутренней и внешней. Внутренняя – это ваша собственная энергия, которую вы чувствуете в теле и которая зависит от количества и качества пищи, которую вы принимаете. Внешняя – это свободная энергия Вселенной, которую вы можете получить, например, ощущая вдохновение, радость, творческий порыв. Вы обладаете способностью проводить эту энергию через тело.
Энергетика. Это понятие является связующим звеном между энергичностью и энергией. Энергетика – это ваша способность проводить свободную энергию Вселенной через тело и использовать ее для того, чтобы запустить Внешнее намерение и оседлать волну удачи. Пропуская энергию через тело и мысленные излучения, мыслеобразы и целевые слайды, вы можете перенести эту информацию во внешнюю среду. И, таким образом, вы перемещаетесь на ту линию жизни, где ваша цель реализована!
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ УРОВЕНЬ ЭНЕРГЕТИКИ?
- Как вы двигаетесь
В современном мире гиподинамия, то есть ослабление мышечной деятельности организма в результате малоподвижного образа жизни, к сожалению, стала для многих печальной реальностью. И это вредит не только нашему здоровью, но и мешает достигать целей. Когда в нашем теле нет энергии – нет энергии и в наших делах, и в наших мыслях. Мы «засыпаем». Необходимость сидеть часами за компьютером и в автомобиле нужно хоть как-то уравновешивать при помощи работы с телом. Именно поэтому на курсе «Трансерфинг Марафон», а также на видеокурсе «ТРИД: в гармонии Тела, Разума и Души» обязательно предлагаются телесно-энергетические практики, которые позволят вам «проснуться», пробудить ото сна тело и поднять уровень энергетики.
- Как вы мыслите
Та информация, которую вы пропускаете через ваш мозг и через ваше тело, создает определенное как ментальное, так и физическое состояние. Когда вы находитесь в плохом настроении, вы чувствуете упадок сил. Вы, наверное, и сами замечали: иногда для того, чтобы перестать ощущать энергетическое утомление, достаточно просто развеселиться. Вот почему в Трансерфинге мы отводим такое большое значение образу ваших мыслей, управлению вниманием и трансляции состояния.
- Как вы питаетесь
Наше тело – это ракета, которую можно заполнять различными видами топливами. Топливо в виде натуральных продуктов гораздо более эффективное и полезное, чем топливо из продуктов синтетических. Здоровое питание дает в разы больше энергии и сил вашему телу, а также повышает его способность пропускать через себя энергию Вселенной. И тогда Внешнее намерение, которое имеет с этой энергией одну и ту же природу, помогает нам перенести нашу жизнь совершенно в другие координаты.