Очень часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой, как второй подбородок, который образуется при:
· неправильном прикусе;
· неправильной осанке;
· лишнем весе;
· возрастных изменениях.
Если первые три причины можно устранить при помощи дантиста, ортопеда или диетолога, то с возрастными изменениями справиться под силу не каждому. По многочисленным исследованиям была выявлена взаимосвязь между преждевременным старением и недосыпом, однако основной враг красоты - это возраст, остановить который невозможно. Однако существует немалое количество хитростей, позволяющих предотвратить такие проблемы и сохранить молодость на долгие годы.
Упражнения, корректирующие овал лица
Сначала нужно начинать с простых упражнений. Помимо обычной физической активности, нужно осуществлять действия, позволяющие подтягивать именно мышцы в области шеи около подбородка. Эта терапия позволит скорректировать овал лица, не прибегая к косметологическим процедурам даже в возрасте 50 лет.
1. Нужно встать перед зеркалом и сесть максимально ровно на стул. Категорически запрещено облокачиваться, даже если будет присутствовать некий дискомфорт. Мышцы на спине начнут постепенно привыкать к такому положению, и через несколько минут наступит облегчение.
2. Голова немного приподнимается, но не запрокидывается.
3. В таком положении вперед вытягивается нижняя челюсть и в этом положении оставляется на максимально допустимое количество времени. Первоначально сил будет хватать только на пару минут, но с периодическим повторением, оно будет увеличиваться.
При помощи такого упражнения происходит повышение тонуса мышц в области подбородка и шеи, и повторять его нужно по 2-3 раза, по несколько подходов в сутки. Помимо этого есть занятие под названием самомассаж, которое лучше выполнять сразу после душа. Для его выполнения достаточно делать легкие похлопывания ладонями по области расположения второго подбородка, и длится оно около 2-3 минут.
Понять то, что процедура выполнена правильно, можно по возникновению легкого онемения кожного покрова. Если у представительницы прекрасного пола слишком сухая кожа, то обязательно нужно использовать увлажняющий крем или обычное оливковое масло. Для удаления излишек косметического средства используется сухая салфетка.
Помимо этого можно использовать еще ряд упражнений.
1. В зубах зажимается карандаш и, удерживая его, нужно нарисовать в воздухе порядка 15 букв.
2. Нужно сесть ровно и делать плавные круговые движения головой, параллельно выполняя небольшие наклоны из стороны в сторону.
3. Отправляясь под душ, нужно направить сильную струю воды в область подбородка и оставить до появления легкого покалывания и онемения.
Последний способ приводит к сильной сухости кожного покрова, особенно при использовании слишком горячей воды, а потому после процедуры нужно воспользоваться увлажняющим средством. Стоит заметить, что такое омоложение области шеи и подбородка проводится даже в салонах красоты и называется оно гидромассажем.
Массаж
Чтобы предотвратить или побороть первые признаки старения, появляющиеся в области подбородка и шеи, стоит обратить внимание на массаж, позволяющий повысить эластичность кожи и скорректировать контур лица. Косметологи и пластические хирурги рекомендуют посещать профессиональных массажистов, чтобы добиться эффективного результата, однако, вполне возможно изучить методику самостоятельно. Для этого нужно следовать ниже приведенным рекомендациям.
1. Тщательно моются руки и лицо.
2. Используется увлажняющий крем.
3. Для разогрева кожного покрова нужно делать легкие круговые движения по щекам, вискам, подбородку и шее.
4. Массируется область лба, причем нужно делать небольшие надавливания на брови, как бы разглаживая морщинки на лбу.
5. Точно такие же действия выполняются от подбородка к ушам.
6. Затем, тыльными сторонами ладошек нужно выполнить похлопывающие действия по подбородку и шее, после чего они массируются пальцами.
Чтобы получить максимально эффективный результат, стоит регулярно повторять упражнения и тщательно соблюдать правильность их выполнения. Желательно осуществлять процедуру утром и продолжать до получаса. Также стоит обратить внимание на такие процедуры, как фейслифтинг, фейсфитнес и фейслифтинг, предлагаемыми косметологическими центрами.
Косметика
Со временем нужно начинать пользоваться различными косметическими средствами, например:
· кремами;
· масками;
· сыворотками.
Используемые составы должны обладать таким свойством, как глубокое проникновение в кожный покров и активация выработки коллагена. К сожалению, косметика может дать только видимое улучшение контура лица на различных этапах старения. При запущенной проблеме крема и сыворотки используются как часть комплекса омоложения.
Особенности аппаратной подтяжки
К таким процедурам относят методы в виде:
· лазерного шлифования;
· криолифтинга;
· RF-лифтинга.
Благодаря осуществлению лазерного и механического воздействия на кожный покров, можно существенно улучшить обмен веществ, насыщение клеток кислородом и удалить ороговевшие слои кожного покрова, а также способствовать естественной подтяжке подбородка. Преимущества RF-лифтинга в том, что в ходе проведения процедуры осуществляется воздействие на клетки, вырабатывающие эластин и коллаген на молекулярном уровне, обеспечивая ярко выраженный лифтинг эффект.
Подтяжка без операции
В данном случае используется метод омоложения области подбородка с применением специальных нитей, вводимых под кожу и создающих своеобразный каркас. Основное достоинство способа - высокая результативность и возможность омоложения почти на 15 лет.
Стоит заметить, что выбор определенного варианта, который позволит выглядеть моложе и скрыть настоящий возраст делается только при наличии серьезных показаний, а также только по рекомендации доктора. Однако проводить массажные процедуры и упражнения для подтягивания кожи и повышения ее эластичности можно и самостоятельно, но без переусердствования, чтобы не навредить привлекательности лица.