Для самореализации человеку требуется внутренняя энергия, которую он может получить различными способами.
Например, можно предположить, что привычка откладывать дела до последнего момента связана с подспудным желанием получить большую дозу адреналина от страха перед последствиями. В результате сильной эмоциональной встряски появляется необходимая энергия для действий.
Другой путь получения внутренней энергии могут быть походы в горы, посещение кинотеатров, благодаря чему человек насыщается положительными эмоциями перерастающий в энергию, которые многие именуют вдохновением.
Все вышеперечисленные способы получения энергии имеют краткосрочный и спонтанный характер, причем в определенных случаях человек получает зависимость от способа получения отрицательных или положительных эмоций, которые подобно бензину в баке машины трансформируются в энергию. Так некоторые люди приобретают привычку при общении с другими людьми акцентировать внимание на проблемы, катастрофы, буквально накачивая своё внутреннее нутро отрицательными эмоциями.
По природе своей внутренняя энергия человека — это результат определенного дисбаланса, когда же человек умиротворен и находится в сбалансированном состоянии, то как правило он менее активен. Не зря во многих сюжетах голливудских фильмах отводится место для показа неких событий, которые вывели главного героя из равновесия и побудили его на активные действия. Это может что угодно, начиная от перелома ног в глухой тайге до угрозы лишиться жизни, исходящие от отрицательных персонажей.
Я предлагаю новый подход к созданию внутренней энергии: вместо того чтобы искать способы получения положительных или отрицательных эмоции выводящих из равновесия, я предлагаю рассмотреть способ получения внутренней энергии, исходящий из выведения себя из состояния баланса и умиротворенности путем воздействия на свой личный потенциал.
У каждого человека свой уникальный потенциал, причем здесь нужно разложить человеческий потенциал по таким граням как физическое и психическое здоровье, уровень интеллекта, духовной мудрости и так далее. Соотносительно каждой грани потенциала отдельно взятая личность будет обладать своим уровнем здоровья, профессионализма и других сторон потенциала, которые можно измерить.
Исходя из точки зрения на внутреннюю энергию как результат выхождения из внутреннего состояния сбалансированности и покоя, предлагаю путем наращивания потенциала одной из грани выходить из равновесия. Например, для человека умственного труда будет полезно сконцентрироваться на наращивания физической нагрузки в спортзале, в результате чего нарушиться баланс и как следствие человек ощутит прилив сил. Многим одиноким людям советуют завести домашних питомцев, в результате эмоционально составляющая жизни, благодаря общению с животными резко увеличиваясь приводит к дисбалансу и созданию внутренней энергии.
В качестве эксперимента я предлагаю проанализировать себя по физической форме, эмоциональности, уровню интеллекта, степени мудрости, творческой наполненности с целю оценить по 10 бальной системе. К примеру уровень интеллекта у вас 8 баллов, а физическая форма еле дотягивает до 3 баллов, то в этом случае можно начать уделять много времени на занятия спортом, чтобы довести уровень физической подготовленности до 9 баллов. И как итог в результате нарушения старого баланса вы начнете чувствовать прилив сил.
Подытоживая сказанное хочу порекомендовать вам взять под контроль вопросы создания своей внутренней энергии путем поднятия уровня определенных сторон вашего потенциала, чтобы регулярно нарушая внутренний баланс вы могли бы создавать внутреннюю энергию для самореализации.