Одним из самых ярких проявлений кризиса среднего возраста является критичное и пессимистичное отношение человека к своим достижениям в карьере и личной жизни. Он начинает переосмыслять свой прошлый жизненный опыт, свои достижения и неудачи. Иногда человек осознает, что он слишком много времени посвятил обучению какому-либо делу, а реальных результатов так и не достиг, что молодость прошла, а он так мало успел сделать!
Обычно, кризис среднего возраста в первую очередь поражает мужчин. Как правило, они более амбициозны, существуют в условиях жесткой конкуренции, и, поэтому, стремясь быть лучшими всегда и во всем, порой не успевают насладиться своими достижениями, не могут достигнуть внутренней гармонии. В итоге мужчины приходят к мысли, что в их жизни что-то пошло не так, и нужно это изменить или исправить. Конечно, этот кризис может коснуться и женщины, однако традиционно считается, что женщина в первую очередь должна реализовать себе как жена, хозяйка и мать, поэтому успехи в карьере отходят на второй план и реже становятся причиной кризисов.
Однако не забывайте, что с кризисом среднего возраста можно бороться и, если Ваш партнер попал в его сети, запомните несколько простых правил, которые смогут Вам преодолеть кризис вместе:
1) Искренне интересуйтесь работой партнера, тогда он будет понимать, что Вы считаете ее важной;
2) Не критикуйте партнера за неудачи и не поддерживайте его самобичевание («Я – неудачник», «Я не достиг ничего важного» и т.д.). Наоборот, старайтесь подбодрить его, сказав, что он движется в верном направлении и сможет преодолеть все трудности на своем пути;
3) Хвалите его за любые успехи, поощряйте новые начинания. Тогда Ваш партнер почувствует, что еще многое может успеть и сделать в своей жизни;
4) Если говорить о женщинах, то для них будет очень важна поддержка их творческих начинаний, а также стремлений к познанию чего-то нового: получению второго высшего образования или посещения образовательных курсов.