Любовь к другим должна начинаться с любви к себе. Ты можешь все делать для других, ущемляя свое удобство, забивая на график сна и еды, но оценят ли это те другие? А ты неосознанно ждешь от них благодарности, что они заметят твои старания, оценят, похвалят. А им это может и не нужно. Или не знают они, что ты ждешь благодарности. А потом злишься, голодный и невыспавшийся, что тебе ничего не дали взамен. Любовь к себе начинается с заботы о себе, а там и любовь к другим подтянется.