Сегодня я хочу рассказать Вам, дорогие читатели, о нескольких инструментах, способных повысить вашу собственную эффективность в разы! Об одном из этих инструментов я узнал от преподавателя Международной Школы Инвестиций и Финансов, Ребекки Боудридж, второй инструмент вывел для себя сам, третий узнал от своего партнёра по бизнесу - Эдуарда Дружинина.
1) Дневник успеха.
Чтоб начать свой дневник успеха, необходимо завести толстую тетрадь и каждый вечер перед сном уделять 15 минут (через некоторое время у вас будет уходить на это не больше 5-7 минут) воспроизведению в памяти всего дня, от подъёма с постели до того момента, как вы сидите и заполняете этот дневник. Нужно пытаться вспомнить весь день как можно подробнее в картинках. Сначала, возможно, это будет плохо удаваться, но через неделю вы удивитесь той памяти, которую развили, сможете поминутно вспомнить то, что было 3-4 дня назад. Но необходимо не просто вспоминать день, а анализировать его, думать, что получилось сегодня, а что нет, почему это так, что следует улучшить, в общем - анализируйте свой жизненный опыт.
Какие плюсы даст нам "дневник успеха"? - Он в несколько раз поможет улучшить нашу память, разовьёт дисциплинированность, поможет нам улучшать себя, ведь мы анализируем наш опыт, происходящие события. Наша жизнь - лучший учитель на свете!
2) Тетрадь с мыслями из книг.
Это то, что помогает мне писать данный блог, всегда иметь под рукой краткое содержание прочитанных книг, а главное - не просто читать книги, а изучать их!
Когда начинаете читать новую книгу - записывайте её название в свою тетрадь и когда вы будете находить какие-либо полезные мысли в этой книге (и у себя в голове), то записывайте их!
3) План завтрашнего дня.
После того, как заполнили "дневник успеха", запишите все дела на следующий день, можно записать что и в какое время вы будете делать - это простой и в тоже время очень эффективный инструмент, который поможет грамотно использовать время - самый дорогой ресурс на земле.
Желаю всем успехов в начинаниях, начинайте менять свою жизнь уже сегодня - пусть по крупицам, но делайте это и успех не заставит себя ждать! Не говорите себе никаких оправданий - просто сделайте это!
Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить свое мышление!
Автор статьи не известен. Но спасибо ему за отличную и вдохновляющую статью! :-)
Хотите еще полезные и мотивирующие статьи на тему психологии?
Тогда ставьте лайк данной статье!
И подписывайтесь на наш канал: Польза людям