Сегодня поговорим о том, что делать - если телефон стал "угрозой" и обузой вашему личному времени или профессиональной деятельности* Я не буду расписывать сценарии "зависимости", но если вы наткнулись на эту статью и название вас заинтересовало, то проблема скорее всего уж есть. Не обсуждаем причину, а переходим сразу к следствию: Lock Me Out 🥇 Freedom from phone addiction - программа, которая призвана ограничить время пользования вашим телефоном. Принцип работы следующий: ☑ вы выбираете дни и время (режим расписания), когда не хотите пользоваться "отнимающими ваше время" приложениями (например Instagram, VK, Twitter и пр.) - это могут быть часы, когда ваш ребенок в школе... Ограничить работу можно у совершенно любых приложений, включая игры (но звонить при этом можете как вы ребенку, так и он вам и любым другим своим контактам! это важно =). И защиту обойти невозможно! Но об этом дальше... ☑ вариант номер 2. Вы понимаете, что у вас дедлайн - надо в течении 2-3 часов (совершенно любой
Как ограничить зависимость от телефона? - Lifehack от автора*
3 марта 20193 мар 2019
207
1 мин