- Регулярно делайте контрастный душ для ног. Он помогает снять усталость и взбодриться, улучшает кровоснабжение и состояние кожи, помогает избавиться от целлюлита и даже похудеть.
- Используйте щетку, варежка для самомассажа или скраб. Очищая кожу от мертвых клеток, Вы сделаете ее гладкой и нежной как шелк.
- Наносите увлажняющий крем на ночь, чтобы смягчить сухую кожу ног и сохранить стопы мягкими.
- Выбирайте компрессионные гольфы, чулки и колготки. Лечебный компрессионный трикотаж избавит от тяжести и отеков к концу дня. Благодаря компрессионным чулкам можно сохранить и красоту, и здоровье ног, защитив их от варикоза. Чулки и колготки B.Well rehab выглядят также элегантно, как и обычные, подойдут к любому гардеробу.
- Носите ортопедические стельки или полустельки. Они повышают комфорт обуви и сохраняют здоровье Ваших ног и суставов. Ведь натоптыши и мазоли, «косточки» на больших пальцах, искривление пальцев, деформация ногтей – это типичные признаки плоскостопия.
Желаем здоровья Вам и Вашим близким!
Ваши лайки, комментарии и подписки помогают каналу развиваться!