Как не просто подобрать слова, когда вам рассказывает ваш друг или близкий человек о своей проблеме. Люди почему-то считаем своим долгом в такие моменты подбадривать, говорить что все наладится, да и не стоит так убиваться по этому поводу..... совершенно забывая о том, что именно такими высказываниями вместо поддержки происходит обесценивание чувств близкого вам человека. Любые рекомендации о том, что он якобы должен чувствовать вместо этого просто неуместны. Но еще хуже что можно сделать в такие моменты, это начать задавать «уточняющие» вопросы, это на тот случай если человек еще не окончательно раздавлен событиями. Главное не дать ему время на "подумать самостоятельно", а сразу назадавать кучу неконструктивных вопросов, что бы «утопить» в чувствах окончательно.
Лучшее что вы можете сказать для того что бы это были действительно ценные слова поддержки, это «я сочувствую тебе, это действительно так больно» и все, от вас более ничего не требуется.
Почему-то в обществе сформировалось убеждение, что обязательно нужно дать совет о том, как поступить в той или иной ситуации и люди без соответствующего образования и опыта работы в конкретных сферах, начинают направо и налево раздавать рекомендации, юридического, медицинского или психологического характера.
Невозможно переоценить целительное действие истинной поддержки, когда рядом человек который ни умничает ни сыплет советами, а просто сочувствует вам. Это ценное качество настолько необходимо в обществе, что человек обладающий такими качествами становиться исключительно ценным. Умение сопереживать это способность которая может присутствовать у людей имеющих высокий уровень эмпатии. Это качество тренируется, как и любые другие качества, просто путем регулярных повторений. Поэтому простое упражнение, которе достаточно просто делать ежедневно, просто разрешить себе чувствовать то, что чувствует другой, сделает вас действительно уникальным и ценным человеком.
