Вы наверняка уже знакомы с информацией о вреде загара, всевозможных рисках от принятия солнечных ванн. Однако многие до сих пор не используют в своей рутине солнцезащитные средства и ходят в солярии. Сегодня я хочу рассказать, почему так важно защищать свою кожу от солнца.
УФ-излучение делится на 3 основных типа:
- УФА-излучение (UVA)
- УФБ-излучение (UVB)
- УФC-излучение (UVC)
Сквозь все тернии атмосферы, до нас доходит только 2 типа. УФА и УФБ. Самый губительный и страшный тип УФС задерживает озоновый слой.
УФА-лучи - это основное излучение попадающее на землю. Они составляют 96% всего излучения. Эти гаденыши как раз таки и отвечают за наши морщины, ожоги и пятна. Они проникают в глубокие слои дермы, вызывая нарушения. При это они разрыхляют кожу, способствуют потере кожей упругости.
УФБ-лучи составляют 4% от излучения. Их действие направленно на сосуды дермы, но при этом идет разрушение эпидермиса. Они образуют ожоги, которые в последствие могут спровоцировать рак кожи. Ну и, конечно же, они отвечают за наш шоколадный загар.
Несмотря на то, что УФБ лучи более сильные, в тысячу раз превышают энергию УФА лучей, 90% этих лучей блокируются эпидермисом. В то время, как 50-60% УФА лучей благополучно проникают глубоко в дерму.
Есть такая штука - хроностарение. Это естественное, возрастное старение. Но, к сожалению, у большинства людей разрушительные процессы начинаются намного раньше этого самого хроностарения. И можно поблагодарить за это фотостарение.
Фотостарение – это повреждение кожи ультрафиолетовым излучением, которое приводит к преждевременному старению кожных покровов. Фотостарение имеет особую природу и радикальным образом отличается от хроностарения (естественного старения). При длительном воздействии ультрафиолета на кожу возможны ее серьезные повреждения. Проникая глубоко в кожу, УФ-излучение способствуют окислению организма и образованию свободных радикалов, повреждению молекул коллагена и эластина, мутациям в ДНК-клетках. В результате упругий коллаген с упорядоченной структурой превращается в скопление аморфного белка с нарушенной структурой. Можно сказать, что фотостарение идет нога в ногу с хроностарением, но существуют симптомы, которые наблюдаются в первом случае и отсутствуют во втором. (с)
УФ-излучение попадает на землю круглый год, в независимости от погоды и времени года. Оно проникает сквозь облака и окна в течение всего светового дня. Так что, даже сидя дома, мы подвергаемся воздействию лучей.
В солнечном свете, конечно, есть польза, тот же витамин D. Но, из-за разрушения озонового слоя и стремительного роста количества больных раком кожи, мир пересмотрел свой взгляд на пользу загара. На данный момент идут активные противо-загарные компании.
Чтобы избежать всех этих проблем достаточно всего лишь ввести солнцезащитные средства в свою ежедневную рутину. Уровень SPF можно выбирать в зависимости от уровня излучения. В особо солнечные дни не забывайте про такую вещь, как солнцезащитная одежда
Родители, про вас тоже не забыла. Мажьте ребенка кремом не только при поездке на море. Приучайте детей в не зависимости от пола, к ежедневному использованию УФ защиты. Не забывайте про детские купальники с УФ защитой. Помните, что большинство родинок дети получают именно благодаря излучению. Защищая ребенка от ультрафиолета сейчас, вы сокращаете его риски заболеть раком кожи и существенно улучшаете его состояние кожи в будущем.
Благодарю, что дочитали! Надеюсь, эта информация оказалась для Вас полезной!