Думаю, вы не понаслышке знаете, что это такое. С первых нот знакомого лирического трека, будь то “потому что есть Алешка у тебя” или “nothing else matters”, начинает как-то упоительно щемить сердце и наползает печаль.
Но не та печаль, которую мы спешим развеять, а более сладкая и приятная. И вы делаете погромче, погружаясь меланхолию, как в нежный туман.
Даже алгоритм работы Itunes компонует плейлисты с названиями “когда хочется поплакать” и “красивая меланхолия”. Раз есть предложение, есть и спрос.⠀
Но стоп, разве человек не должен стремиться к счастью, радости, позитивному мышлению и #вотэтовсё ? Грусть считается отрицательно окрашенной эмоцией, задача которой - мотивировать нас исправить не удовлетворяющую ситуацию. Взрослым людям не до грустняшек под песенки, это удел девочек-подростков.
Однако, кайф от грустной музыки имеет железобетонное психофизиологическое объяснение, справедливое для людей всех полов и возрастов. Какими разными бы мы ни были, целые каскады реакций в наших мозгах протекают сходным образом. Вопрос лишь в стимуле, который его запустит - “I will always love you” Уитни Хьюстон или “знаешь ли ты, вдоль ночных дорог”...
Вы не раз слышали, что в мозге существует некий центр наслаждения, который можно стимулировать разными способами. Есть базовые виды кайфа, доступные каждому, такие как еда и секс - угодные выживаемости нашего организма с точки зрения эволюции.
Это желанное поведение распознается в особой части мозга, которая награждает нас щедрым коктейлем из до дрожи приятных нам нейромедиаторов. У мозга есть целый арсенал по принуждению нас к повторению поведения, которое повышает наши шансы выжить.
Во главе угла, конечно же, дофамин - ключевой нейромедиатор механизма внутреннего подкрепления. Вызывает чувство удовольствия, чем влияет на мотивации и обучение, а также играет роль в формирования любви и привязанности. Дофамин выбрасывается мозгом так же, как сахарок рукой дрессировщика.
Кстати, самые широко известные наркотики имеют такой успех именно из-за связи с дофамином.
- Амфетамин стимулирует высвобождение дофамина в мозге
- Кокаин увеличивает его концентрацию в синаптическом пространстве (об этом еще поговорим).
- Пара рюмок алкоголя заблокирует действие антагонистов дофамина, давая ему карт-бланш.
За чем, после непродолжительного, но такого сладкого удовольствия, непременно последует жесткий откат (он же отходняк), потому как мы употребили целый дофаминовый торт за раз, и ничего не оставили на завтра.
Но если с сексом и едой все понятно - это правда интересно эволюции, то как грустная музыка помогала нам выжить? Почему кайф от печали закрепился на подкорке (а точнее, на префронтальной коре) нашего мозга? Как мы знаем, все лишнее эволюция пытается отсечь, чтобы попросту не таскать, значит есть веская причина для меланхолического удовольствия.
Неврологи обнаружили, что грустная музыка вызывает у людей мурашки чаще, чем радостная, и провел весьма надежное исследование этого вопроса. Его выводы таковы: печальная и меланхоличная музыка активизирует механизм, который помогал древнему человеку справляться со стрессом, вызванным потерей близких людей.
А поскольку чрезмерный стресс разрушителен для любого живого организма, способность нивелировать его напрямую связана с выживанием.
Так что цените свою способность получить кайф от грусти - это одно из проявлений нашей ценной способности отбиваться от симптомов стресса, кропотливо выработанной в ходе эволюции.
Кстати, грустное кино действует точно так же. Признавайтесь, включаете “Хатико” или “Дневник памяти” с намерением пустить слезу?