Этот легкий низкокалорийный салат с творогом и овощами для похудения прекрасно способствует похудению, благодаря содержащимся в нем жиросжигателям.
Для приготовления салата необходимо:
- Стебель сельдерея
- 1 крупный огурец
- 200 грамм помидорок-черри
- 200 грамм маложирного творога
- Половина пучка петрушки
- Немного оливкового масла первого отжима
- Молотый перец чили
Овощи хорошо вымыть, огурец очистить и нарезать полукружиями, сельдерей - кубиками, помидорки нарезать на четвертинки, затем положить все овощи в глубокий салатник
Онлайн Калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий
Добавить творог, мелко порубленную петрушку и немного полить оливковым маслом, в конце добавить молотый перец чили, можно чуть-чуть присыпать морской солью, все продукты перемешать.
Онлайн Калькулятор калорийности продуктов
Такой творог с овощами для похудения обеспечит сытость на долгое время.
Более подробно о Творожной диете и рецепты читайте в нашей статье тут
Чтобы не пропустить другие интересные статьи подписывайтесь на канал и конечно же жмем справа палец вверх!!