Мои руки дрожали, когда я сжимала смертельную дозу болеутоляющих таблеток, так много, что они вываливались из моих рук на пол. "Я толстая, бесполезная мама", - подумала я. "Я не могу играть с моей дочерью в парке, и теперь я даже не могу держать эти крошечные таблетки." Слезы затуманили мое зрение, когда я попыталась сосредоточиться на моей тогдашней трехлетней дочери Александре, которая мирно спала между розовыми простынями на кровати рядом со мной. "Ей лучше без меня", - подумала я, когда слезы залили мои горящие щеки в ту роковую ночь 10 января 2017 года. Но прежде чем я успела запихнуть таблетки в рот, Александра повернулась и захихикала во сне, и это маленькое движение вырвало меня из моей темноты. "Как я могла так поступить с ней? Как я могла оставить ее без мамы?"Я думала, когда сидела и плакала на ее кровати. И в ту ночь я поняла, что все должно измениться.
Всю жизнь надо мной издевались из-за моего веса. Когда я училась в начальной школе, люди говорили, что я толстая. В школе меня пинали, когда я проходила мимо, и говорили, что у меня слишком большие ноги. Они швыряли в меня вещами и вставали в классе, чтобы сказать, какая я толстая. Люди не хотели быть моими друзьями, потому что думали, что над ними тоже будут издеваться, если их увидят со мной. Когда я становилась старше и больше, незнакомцы показывали на меня пальцем и смеялись на улице. -Посмотри, какая она толстая!- Я слышала, как они говорили. Каждый раз, выходя из дома, я получала комментарии о своем весе. Даже когда я наряжалась, делала прическу и макияж на вечер с друзьями, люди смеялись и называли меня выброшенным на берег китом.
Поэтому я перестала выходить на улицу, потому что боялась того, что скажут люди. Дома я была в безопасности, и никто не смеялся надо мной и не насмехался надо мной. Мне было так грустно, что люди не могли принять меня такой, какая я есть. Меня воспитывали в мысли, что все равны и заслуживают хорошего отношения. Но люди относились ко мне по-другому только потому, что я была больше, чем другие. Я нашла утешение в еде. Я застряла в этом порочном круге, где я ела, когда была подавлена, я не тренировалась, потому что боялась выходить из дома, и я становилась все тяжелее. У меня была зависимость от еды. Я постоянно ела всякую вредную еду на вынос, которую мне доставляли: пицца, гамбургеры, кебабы. Я также ела лапшу в горшочке и пироги. Каждый год я клялась, что изменюсь. Я бы изменила свою жизнь, перестала есть мусор и стала бы тренироваться. Я докажу всем тем людям, которые были ужасны со мной, что они были неправы. Что я не была толстой.
Но каждый год продолжал ускользать, и 10 января 2017 года, после того, как мой муж поцеловал меня и ушел на работу таксистом, я больше не могла чувствовать себя такой неудачницей. Я была так зла на себя. Почему я не могу придерживаться своих решений?? Я чувствовала себя бесполезной. Я подводила свою дочь, мужа и себя. Я никому не была нужна. Я собрала много таблеток в ту ночь в январе 2017 года, и я намеревалась проглотить их все, и это будет все. Я знала, что Макс скоро вернется с работы, так что Александра недолго будет одна. Несмотря на то, что я была в отчаянии, я любила ее и хотела, чтобы она была в безопасности. Но когда она зашевелилась во сне, она испугала меня. Она смеялась во сне и выглядела такой милой.
Я вдруг подумала: "что я делаю? Как я могу оставить ее просыпаться без мамы?" Я сидела так несколько часов, пока мой муж не вернулся с работы около 2 часов ночи. Когда он вошел и увидел таблетки, он спросил меня: "что происходит?" Я сломалась и рассказала ему, что я чувствую и что почти сделала. Он сказал: "Как ты можешь думать, что нам будет лучше без тебя?! Мы любим тебя. И мы нуждаемся в тебе." Его лицо было опустошенным. Мы говорили несколько часов, пока не уснули. На следующее утро мое мышление изменилось.
Я просто проснулась другим человеком. Я опустошила шкафы и холодильник и выбросила всю обработанную еду. Это чувство так отличается от того, что я обычно чувствовала, когда я пыталась начать диету. Я чувствовала себя очень позитивно и оптимистично, и я просто знала, что у меня все получится. Мы с Максом ходили по магазинам и покупали здоровую пищу, свежие овощи и курицу, все, что я считала здоровым, я покупала. Я не знала, как готовить здоровую пищу, поэтому интернет стал моим лучшим другом, и я научилась здоровой, чистой пище. Когда вы начинаете есть так, вы теряете вес, и я начала терять 1 -2 килограмма каждую неделю. Мне нравилось готовить, и мой муж и дочь любили есть эту еду. Я действительно думаю, что лучший способ похудеть - приготовить все с нуля самостоятельно. Таким образом, вы точно знаете, что вы едите, и это гораздо более полезно, чем замороженные готовые блюда.
Я начала бегать каждый вечер после ужина. Однажды я увидела людей, идущих ко мне по тротуару. Обычно я переходила дорогу, чтобы не слышать неприятных комментариев, но у меня не было времени. Я испугалась и опустила голову, чтобы избежать их взгляда. Но они просто улыбнулись и сказали: "Добрый вечер." Я подняла глаза и сказала: "Привет!" нервно. Я не могла поверить, что они не сказали ничего плохого! Они были милыми! Это был поворотный момент. Если бы они сказали что-то плохое, я могла бы просто пойти домой и больше не выходить на тренировку. Так важно быть добрым к людям. Последствия неприятных комментариев для моей жизни было трудно вынести. Я не знаю почему люди злые. Может быть, у них самих низкая самооценка, поэтому они унижают других людей, чтобы заставить себя чувствовать лучше. Но они не знают, как сильно их комментарии могут повлиять на жизнь другого человека.
Моя потеря веса так изменила мою жизнь и жизнь моей дочери. Теперь, когда мы в парке, я могу толкнуть ее на качелях и бегать с ней. Я даже могу спуститься с горки вместе с ней. Я бы никогда не поместилась на ней раньше. И я бы испугалась, что сломаю качели, если бы села на них, но теперь я могу качаться с ней. Я как большой ребенок в парке с ней сейчас. Мой муж был моей опорой. Мы познакомились во время шоппинга. Он подошел и спросил мой номер телефона. Я не понимала, почему он проявляет интерес. Он мне очень нравился, но у меня всегда была стена, и ребята никогда не проявляли ко мне особого интереса. Но мы вместе уже 12 лет, поэтому я знаю, что он любит меня. Он помогал мне во всем. И моя семья всегда меня поддерживала. Теперь я работаю в фитнес клубе. Я стала личным тренером, чтобы помочь другим людям, которые были похожи на меня, похудеть. Если я могу это сделать, они тоже могут, и я хочу им помочь.
Я хочу, чтобы все знали, что они могут изменить свою жизнь и испытать совершенно новый мир. Теперь моя жизнь - это фитнес и здоровое питание .