Большинство людей уверенны в том, что способны контролировать не только себя и свою жизнь, но и окружающий нас мир, со всем многообразием его процессов.
Когнитивная психология рассматривает понятие "контроль" как психологическую защиту, сформированную мозгом для прикрытия, глубинных травмирующих убеждений человека о самом себе.
90% людей обращающихся за психологической помощью заявляют о необходимости "контроля" как о ведущем жизненном правиле, а страх его потери, приводит к развитию тревожного расстройства, депрессии и чрезмерного употребления психоактивных веществ.
Человек который считает что он все "должен контролировать", постоянно попадает в ситуации которые опровергают его убеждения, он воспринимает произошедшее как угрозу безопасности и изо всех сил старается вернуться к неработающему механизму, не замечая доказательств его абсурдности.
От куда же взялось это правило, которое в течении жизни превратилось в жесткое верование?
С младенчества о человеке заботятся (контролируют) любящие родители, бабушки, дедушки и другие родственники на личном примере показывая и убеждая в его "необходимости". Детей обучают контролю как внешнему так и внутреннему, и в раннем возрасте к этому правилу добавляют еще одно - долженствования. Соединяясь во едино эти два жестких правила, образуют трудно модифицируемую защиту прикрывающую иррациональное убеждение, которое сильно портит человеку дальнейшую жизнь.