Женский бодибилдинг по большей своей части это тихий ужас, на который смотреть жутко. Так происходит по многим причинам, с одной стороны высокие требования на соревнованиях и необходимость набирать солидную мышечную массу при низком проценте жира, что неестественно для женщины. С другой стороны стремление выделиться из толпы, что часто переходит в стремление в туже погоню за мышечной массой !
Неужели занятие в тренажерном зале только вредит девушкам? Ответ, нет, нет и еще раз нет ! Вредят препараты которые способствуют набору огромной мышечной массы и убивают гормональную систему женщины что ведет к уродству и постепенному превращению в мужчину.
Так каким же должен быть женский бодибилдинг ?
Он должен подчеркивать прелести женской фигуры и делать женщину еще красивее. Всю суть я уместил в одно предложение, а теперь давайте что бы не быть голословным я представлю вам несколько примеров того когда девушки бодибилдерши выглядели очень хорошо !
Лиза Лайон
Настоящий эталон женской красоты. В 1979 году одержала победу на Чемпионате мира по бодибилдингу среди женщин. В то время анаболики еще не применялись в женском бодибилдинге, да и приоритеты были совсем другие. Никто не гнался за большой массой , все стремились к пропорциям ! Вес Лизы был в районе 53-55 килограмм , при росте 163, что вполне нормально для женщины.
Рэйчел Маклиш
Настоящая красотка, мы видим что нет никаких больших мышц и супер сухого тела. И это в принципе и не надо. Тем не менее в 1980 и 1982 году она одержала победу на турнире Мисс Олимпия, что еще раз подтверждает что ранее женский бодибилдинг был действительно женственным.
Надеюсь мои доводы вас убедили, не нужно всех ровнять по женщинам профессионалам из бодибилдинга ! Обычная девушка при занятиях в тренажерном зале станет только лучше, если при этом конечно не будет принимать анаболические стероиды. По этому я думаю ответ на вопрос "каким должен быть женский бодибилдинг ?" очевиден - он должен быть без стероидов !
