Друзья, предлагаю поговорить о позитиве и негативе. Как они влияют на нашу жизнь и какую роль в ней играют? Давайте разберемся.
Жизнь каждого из нас разнообразна. У каждого свои интересы, дела, обязанности, проблемы. Но есть одна общая черта, которая условно делит нас на две команды. Это наш взгляд на жизнь. Позитивно мылить, как и любить человека, порой очень сложно. А иногда невыносимо. Особенно в тех ситуациях, на которые вы привыкли смотреть негативно.
Что нам дает негатив? Этот сгусток отрицательной энергии формирует наши мысли, мировоззрение, редко (но метко) даже чувства. Негативные эмоции поглощают наши силы, заставляют бесцельно сгорать ресурсы организма. И что самое страшное: негатив цепляется к нам и не отпускает. Он входит в привычку. Изо дня в день. И мало того, он может быть заразным.
Например, вы приходите с работы в плохом настроении, а дома вас встречает радостный муж. На вопрос: «Дорогая, что случилось?» получает ваш угрюмый взгляд и усиленное молчание. Вечер испорчен, муж не задает никаких вопросов и вообще, будто не замечает, чтобы лишний раз не злить. Чувствуется даже вина какая-то, правда?
Пусть все дела немного подождут, муж побудет в недоумении, а вы тем временем займетесь собой. А точнее – своим позитивным мышлением. Люди, которые способны контролировать свои негативные эмоции и превращать их в позитивные, весьма притягательны. Они как магнит для окружающих. И многим кажется, что такая жизненная легкость – особый дар. Но этот дар вы можете сотворить для себя сами.
Как же настраивать себя на позитив, когда соседи-негодяи опять затопили, а сын приносит очередную двойку из школы? Процесс будет сложным, но полезным. Для начала попробуйте выделить в проблеме плюсы: можно подумать о ремонте и проводить с ребенком больше времени. При этом вам будет сложно поверить, что все эти (а другие особенно) неприятности можно конвертировать в опыт. Пусть негативный, но опыт.
Предположим, ситуация. Ваш коллега подвел вас и не сдал вовремя годовой отчет. Начальник, конечно, ругался, и сделал обоим выговор.
Как отреагирует человек-негатив: поссорится с коллегой, возненавидит работу, дома устроит скандал, потому что энергии нужен выход.
Как отреагирует человек-позитив: убедится, что полагаться можно только на себя, сделает выводы, станет работать эффективнее. Соответственно, в домашней обстановке он расскажет о ситуации, но никакого всплеска эмоций как в первом случае не предвидится.
Смотреть на жизнь позитивно, замечать хорошее, а не только плохое, - это верный шаг на пути к изменению своего сознания, и, следовательно, своей жизни. Положительная энергия, исходящая от вас, благотворно скажется и на семейных отношениях. А разве семья не стоит того, чтобы начать позитивно мыслить?