Ваш самый главный враг - это вы сами
Содержание:
1) Определения
2) Повторение - мать учения!"
3) Плати или уйди
4) Трать и проверяй
5) Вывод
Повторение - мать учения!
Как мы уже выяснили для оценки ситуации и постановки цели, важно понимать следующий исходные данные:
1. Что я хочу
2. Что мне понадобится для достижения успеха
3. Готов ли я потрать ресурсы для достижения этого успеха
Если вы честно ответили на 3 вопроса, вы знаете, что хотите, предполагаете затраченные ресурсы и готовы их тратить - прошлые статьи были не забыты, рад что смог помочь поставить верную цель.
Если же вы знаете чего хотите, но не можете сориентироваться по остальным двум пунктам - спешу огорчить, вы совершили самую распространённую ошибку - вы перепутали цель с позитивной оценкой.
Позитивная оцека - это позитивная оценка какого-либо достижения в отрыве от трат и ограничений которым придётся себя подвергнуть во время стремления к этому достижению.
Плати или уйди
За всё в этой жизни приходится платить. Без трат и ограничений получить результат - невозможно. Давайте рассмотрим примеры:
Если вы хотите получить 5 баллов на лекции, то вам ** нужно потратить **: А) Время. Б) Силы. Кроме этого, вы должны ограничить себя в: А) Свободном времени Б) Получении удовольствия
Если вы хотите заработать миллион долларов, вы должны потратить: А) Время. Б) Силы. В) Деньги. Г) Здоровье. Д) Стабильность. Е) Спокойствие. ** Ограничить себя в **: А) Свободном времени. Б) Получении удовольствия. В) Потребительских аппетитах.
Если вы захотели пробежать марафон, вы ** должны потратить **: А) Время. Б) Силы. В) Деньги. Г) Здоровье. ** Ограничить себя в **: А) Свободном времени. Б) Получении удовольствия. В) Потребительских аппетитах. Г) Пороках.
и т.д.
Выше стоит три конкретных цели: Получить 5 баллов, заработать миллион и пробежать марафон. Сама постановка задачи сделала её целью и на подсознательном уровне привязала к осязаемому результату. Если ваши цели звучат как: "Хорошо учиться", "Быть богатым", "Стать спортсменом", то это не цели — это позитивные оценки, которые хотелось бы примерить на себя.
Всем ясно что быть богатым хорошо. Но какое конкретно количество денег сделает тебя богатым? Как многим ты готов пожертвовать ради обретения "богатства"? Когда ты получаешь зарплату, насколько эти деньги приближают тебя к цели "стать богатым"? и т.д.
Всё это вопросы, на которые у тебя нет ответов, потому что в самом начале была совершена главная ошибка, из-за которой выстраивать остальной план и мотивацию для достижения цели - невозможно.
Трать и проверяй
Записав в блокноте свою цель, вам будет легко прикинуть ресурсы, которые вы должны потратить и какие ограничения вы должны применить на себя для достижения результата. Плюсом такого подхода, является ответ на вопрос "какого хрена?!" который неизбежно будет возникать в трудные моменты.
Когда вы будете вставать утром на пробежку, мозг спросит вас "Какого хрена?!" и у вас будет созревший ответ "я ограничиваю себя в комфорте во имя великой цели!" и задорно бежите в ночь. Чем чаще будут встречаться такие ситуации, тем более закалённым вы будете становится и тем легче вам будет это даваться при достижении последующих целей.
Удачи вам! Не бойтесь ставить перед собой цели. Главное: ставьте верные цели, дробите их на подцели и верно оценивайте свои силы. До встречи в следующей статье.
Вывод:
Для получения результата нужно тратить и самоограничивать себя.
Правильно поставленная цель - залог успеха. Изначально неверно сформулированная цель не даёт ни единого шанса на успех.
Позитивная оценка на даёт мотивации.
Цель должна быть раздроблена на подцели, причём подцели должны быть вам по плечу. Подцель не должна быть слишком тяжёлой либо лёгкой. Подцели дают осязаемый прогресс, а прогресс - ваше топливо, которое позволяет регулярно получать результат и за счёт этого поддерживать свою мотивацию.
Цель - прогресс и развитие. Позитивная оценка - депрессия и разочарование.
