Чтобы не заразиться гриппом нужно есть зеленые овощи и фрукты, делать контрастный душ и промывать нос морской водой. А вот чего делать не стоит:
1. Пить витамины, а не есть их
Во фруктах находится много клетчатки, которую больному организму трудно перерабатывать. Поэтому лучше пить свежие соки и морсы.
2. Не принимай горячую ванну
От этого вирус может еще быстрее распространяться. А вот горячая ванна для ног - это хорошо.
3. Слишком много лука
Фитонциды лука и чеснока тормозят развитие вируса, но при частом использовании они плохо влияют на сердечно-сосудистую систему и раздражают слизистую.
4. Мёд в нос
Любители мёда пытаются лечить им всё подряд. Например, мажут нос мёдом изнутри. Но это бесполезно, потому что микробы находятся глубже. Можно пихать его глубже, но это приведет к мучительной смерти.
5. Пить водку
Алкоголь не отогревает, только кажется, что становится теплее. Он убивает некоторые токсины, но они не связаны с гриппом.
Привет, если вам понравилась статья — жмите лайк сбоку и подписывайтесь на канал. Так мы будем на связи и вы не пропустите крутые публикации.
А если хотите написать отзыв или совет, пишите на почту основателя проекта SNTCH.com Дарьи: daria@snatchnews.com