Только сильнейший будет продолжать до конца!
Отношения между двумя людьми со временем меняются - это естественно и неизбежно. Поэтому, чтобы сохранить чувства и быть уверенным, что ваши отношения всегда будут здоровыми и счастливыми, партнеры должны постоянно над этим работать. В противном случае они могут потерять отношения, которые имеют большой потенциал.
Специалисты по семейным отношениям выделяют четыре фазы, через которые проходит каждая романтическая связь. К сожалению, не каждому удается продолжать до конца, потому что он не может справиться с неизбежным кризисом. Вместо того, чтобы работать над тем, что хорошо, он предпочитает уходить и искать нового партнера. Проверьте, через какую фазу проходят каждые отношения, и убедитесь, что вы и ваш партнер не застряли в фазе 3!
Фаза 1: влюбленность
Это, безусловно, самая романтическая стадия любых отношений. Мы ощущаем настоящие бабочки в животе, мы не можем есть или спать, потому что мы постоянно думаем о своей любимой и отсчитываем минуты до следующей встречи. Этот человек является для нас чем-то абсолютно уникальным и совершенным.
На этом этапе мы чувствуем себя взволнованно - благодаря так называемым гормонам любви, такие как дофамин, окситоцин, серотонин или эстроген, которые затем секретируют наше тело и заставляют нас чувствовать радость и волнение. На этом этапе мы убеждены, что всегда будем чувствовать себя счастливыми вместе с нашими любимыми, и наша любовь никогда не прекратится.
Этап 2: начало отношений
На этом этапе гормональный шторм немного успокаивается, а чувства партнера стабилизируются и углубляются. Партнеры начинают совместную жизнь, лучше узнают друг друга, принимают первые серьезные решения о совместной проживании или женитьбе. Они создают свой мир и вырабатывают свои привычки и отношения. На месте «я» появляются «мы». Этот этап также приносит глубокое чувство безопасности и близости.
Этап 3: разочарование
Это неизбежно - после романтической фазы, когда мы видим партнера в той же самой превосходной степени и мы убеждены, что наши чувства к нему никогда не изменятся, возникает кризис в отношениях. Именно на этом этапе многие пары решают расстаться, потому что они не могут прийти к компромиссу или не могут бороться за свои отношения. На этом этапе мы начинаем понимать, что возлюбленный вовсе не идеальный. Мы начинаем замечать, что у него есть определенные пороки, которые нас сильно раздражают, рутина вступает в отношения, мы проводим все меньше времени вместе или нам не о чем поговорить.
У вас сложилось впечатление, что партнер не заботится о нас так же, как раньше. На этом этапе могут возникнуть фантазии о других людях и проявления желания новой романтики. Для некоторых людей это проще, чем работать над отношениями. К счастью, есть и хорошие новости. Если партнерам удастся выйти из этого этапа с приняв все стороны, их отношения станут более прочными. Наконец, мы узнаем любимого человека таким, какой он есть на самом деле, мы учимся любить и принимать этого человека, а не только наше воображение идеала.
Этап 4: построение стабильных отношений
Одним из преимуществ третьего этапа, упомянутого выше, является изучение ответа на вопрос, что вызывает боль и конфликты в наших отношениях. На этом этапе, что подтверждают эксперты, часто обнаруживается, что наши проблемы связаны с проблемами, еще не решенными с детства, например, из-за сложных отношений с родителями.
Бессознательно мы дублируем эти вредоносные схемы и переносим их на отношения с нашим партнером. Конечно, это не правило, но многие пары борются с таким сценарием. Когда мы осознаем это, мы можем наконец начать работать над этими программами и поддерживать друг друга. На этом этапе мы уже знаем, из-за чего возникают наши разочарования, мы можем открыто говорить о них и начать лечить раны прошлого. Благодаря этому мы можем углубить связь с партнером, который становится нашим важным близким человеком.