Или что делать, если вам изменили?
Конечно, я желаю, чтобы это обошло вас стороной. Но в жизни и не такое бывает. И вообще, предупрежден – значит вооружен. Итак, поехали!
Очень важно, чтобы этот пост вы прочитали и усвоили сейчас, в ясном уме и твердой памяти. Когда вас ранили в самое сердце, когда захлестывают эмоции, вам хочет крушить все вокруг, и себя в том числе, вы уже не можете действовать мудро и взвешенно. А это надо делать, чтобы выйти из этой засады с минимальными потерями.
Возможно, вы хотите узнать однозначно, прощать или не прощать измену. На этот вопрос я вам не отвечу. У всех разные ситуации, ценности, договоренности, представления об измене, «болевой порог». Тут, как говориццо, нужен индивидуальный подход.
Но я даю вам универсальную инструкцию – что делать, когда вы об этом узнали.
!ВАЖНО! выполнить эти шаги в последовательности «от и до».
СДЕЛАТЬ ШАГ В СТОРОНУ. Уехать на время из обшей квартиры, взять паузу, приостановить общение. Это может быть очень сложно. Особенно, когда внутренний импульс толкает вас разобраться, выяснить отношения, узнать «Почему? За что? Как ты мог?». Выяснить вы толком ничего не сможете, а лишь истратите последние душевные силы. Отсиживайтесь в своем убежище и зализывайте раны, пока не почувствуете себе спокойнее. И только после этого переходите к шагу 2.
ПРОВЕСТИ АНАЛИЗ СИТУАЦИИ. Лучше сделать это на бумаге. Что произошло? Как вы к этому относитесь? Что вы можете сделать? Еще раз повторюсь: этот шаг невозможен без предыдущего. Вот здесь вам понадобится поддержка. И лучше, если это будет не подруга-курица, которая начнет вас жалеть и подначивать на «страшную месть».
ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ И ДЕЙСТВОВАТЬ. На консультациях у меня были случаи, когда женщины хотели уйти от неверных мужей, но не могли сделать это прямо сейчас. Дети, ипотека, финансовая и психологическая зависимость, мнение окружающих. Причин много, и их тоже надо учитывать. Тогда мы составляем «план побега» - условия, которые необходимо выполнить, чтобы осуществить задуманное, и способы их реализации.
На сегодня все. А в комментариях, поделитесь, у кого было, своим опытом.