Найти тему
РСУТ - магия души

Как дожить до 100 лет здоровым и без бед

Давно бытующая в народе банальная поговорка «пока толстый засохнет, то худой и подохнет» никак не соответствует реалиям бытия.

Ученые провели масштабное исследование, пригласив для участия в нем 7 тысяч добровольцев разных полов, и пришли к выводу, что все как раз наоборот: худые живут дольше, чем полные. Об этом говорит и такая поговорка: «Я - скелет, живу 100 лет. Ты - свинья, живешь три дня».

В общем, в народе чего только не придумают, упражняясь в подобного рода «красноречии». А что же говорят результаты масштабного исследования светил науки?

Действительно, вес человека имеет влияние на продолжительность жизни. И не только вес, но и рост. Причем это больше касается прекрасного пола, чем мужчин. Женщины высокого роста и со спортивно сложенной фигурой чаще доживают до самых преклонных лет, чем невысокие полные дамы.

Все участницы эксперимента, дожившие до своего 90-летнего юбилея, были худые и выше среднего роста, и весили меньше, чем в начале эксперимента.

Мужчины, приглашенные к эксперименту, подобных результатов не показали, для них существенного значения не имел ни рост, ни вес.

Общим знаменателем для обоих полов были занятия физкультурой и спортом, т.е. физическая активность.

Люди активного образа жизни живут дольше тех, кто часть бытия проводит в сидячем или в лежачем положении.

Единственное отличие между обеими полами заключается в том, что для достижения положительных результатов мужчинам нужно прикладывать больше усилий в спорте, чем женщинам.