Как легко отказаться от жирных продуктов ?

Такая Яда (еда) сейчас повсюду, даже там где мы и не думали, есть ужасные жиры, которые вредят нашему организму! Но как бы страшно это не звучало, все люди как будто глупые, тянут именно такую еду. А ведь это потому что она «аппетитная» и «красивая» Да, по себе знаю что сложно убрать ее из рациона! Мы ведь любим встречать по обложке, а потом страдаем из-за того что эта пища портит нас внутри! На самом деле просто нужно взять себя в руки и настроить свой мозг, что такое питание опасно для нас, если мы хотим жить долго и счастливо. А не мучиться от разных болезней. Есть много вкусных и полезных продуктов, которая прекрасно заменит вашу зависимость! Дерзайте! Вы же сильны, вы можете сделать все, только если захотите этого сами! Никто не вставит вам свои мозги, силу воли и так далее! Только вы должны делать это! А потом будете вспоминать и гордиться своими достижениями! Я верю в вас! Поверьте и вы в себя! Боритесь и будьте сильными! Не дайте жиру отправить вас в нокаут.