Все любят провести время за чашечкой вкусного и ароматного чая. А почему бы не сделать чай еще и полезным? Многие знают о пользе чая с лимоном, наслышаны о расслабляющем, успокаивающем свойстве мятного чая. В этой статье я расскажу вам, в чем же польза чая с имбирем и как его правильно приготовить.
Многие, хотя бы раз в жизни слышали о такой пряности как имбирь. Итак, в чем польза имбиря для организма человека? Целебную силу имбиря можно объяснить уникальным сочетанием полезных компонентов, входящих в его состав. В составе корневища растения содержится множество биологически активных компонентов. Имбирь богат содержанием антиоксидантов, аминокислот, минералов, эфирных масел и др. полезных веществ.
Имбирный чай с медом улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
Для приготовления имбирного чая ( из расчета на 0.5 литра воды) нам понадобятся следующие ингредиенты.
Свежий корень имбиря (3-4 см).
Кардамон - 2 стручка.
Щепотка корицы.
Чайная ложка зеленого чая.
3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше).
Гвоздика (по желанию).
Половина лимона.
Способ приготовления: 1. Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда и лимона, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед с лимоном добавляем только в теплый чай!
Не забывайте, у любого, даже самого полезного продукта есть свои противопоказания. Перед применением, проконсультируйтесь с врачом.
Приятного чаепития!