Основная задача У Вэй сы не боевые тренировки, а самосовершенствование в достижение состояния у вэй, состояние чань (дзен). Когда мысль и восприятие осознаются как ложные составляющие «я», проявляющиеся в уме, человек освобождается от причин, производящих невежественные желания. Практика Чань - это созерцание бесконечного потока ложных мыслей, возникающих в «я», и его создающих.