Не всегда удается сохранить любовь между мужчиной и женщиной на всю жизнь. Если у вас наступил такой период, что любимый ушел от вас, и вы не можете его забыть, то попробуйте прислушаться к этим рекомендациям.
Заставить любить человека невозможно, поэтому нужно постараться его отпустить. Это сделать всегда сложно, пока ваши чувства к нему не остыли. Простые шаги помогут вам пройти этот путь наиболее безболезненно.
1. Прервите контакт.
Как бы не было сложно удержаться от звонков и смс ему, не делайте этого. Запретите себе искать с ним встреч, заходить на страницы в соцсетях, ставить лайки и звонить по ночам. Его не вернет, а вас будет только ранить.
2. Не вините партнера.
Впрочем и себя тоже. Как обвинение других, так и чувство своей вины разрушительны в первую очередь для человека, который их испытывает. Мысли о том, кто виноват не помогут вернуть человека или облегчить страдания. Примите как факт, что никто не виноват в том, что отношения закончились, так бывает.
3. Новые увлечения.
Речь идет не о человеке. Вспомните, чем вы мечтали заняться, но не хватало времени? Теперь, когда ваше время не занято другим человеком, посвятите все это время себе. Это поможет отвлечься от грустных мыслей. А занятие физической активностью добавит вашему организму эндорфинов, сейчас они как никогда нужны вам, чтобы не впасть в депрессию. Танцы, бег, плавание - это все поможет привести и тело, и душу в порядок.
4. Клин клином?
Лучше не надо. Кидаться в омут новых отношений - не лучший выход, когда вы хотите забыть бывшего. Чтобы не наступить на те же грабли, необходимо время на проживание полученного опыта, осознание своих ошибок, возможность успокоиться и выйти на новый уровень собственных чувств, чтобы следующие отношения стали более гармоничными, чем предыдущие.
5. Новые цели.
Чтобы не застревать в прошлом, начните думать и мечтать о будущем. Здесь и сейчас вы чувствуете себя не лучшим образом, но так будет не всегда. Со временем ваши чувства остынут, а какое будущее вас ожидает, лучше придумайте заранее. Для этого подумайте, каким вы хотите видеть себя в будущем и поставьте новые цели.
Чтобы забыть любимого, который не хочет больше продолжать отношения, необходимо вспомнить, что самый ценный человек для вас - вы сами. Кроме вас самих никто не сможет сделать вас счастливым. Пусть эти рекомендации станут той основой, на которой вы восстановите гармонию в своей душе.
Ещё больше о взаимоотношениях между полами вы можете узнать на канале "Мария Весна - о сокровенном".