Карма - это поток мыслей, который всегда протекает в твоей голове, даже когда ты спишь. Работает она примерно так: когда ты даешь себе обещание выполнить то или иное действие на следующий день и выполняешь все эти действия, то карма тебя за этот благодарит.
Например, просто встать в 7:00 утра, или как всегда с понедельника начать просыпаться рано и делать - 10 приседаний, или перестать есть мучное, начать ходить в зал три раза в неделю, да что угодно, любую мелочь. Она подарит тебе всё то, что ты смог сам себе пообещать и сделает это абсолютно безвозмездно, если ты осуществишь всё задуманное.
Карма ничего не требует от тебя взамен, ты всего-навсего должен выполнить свои обещания перед самим собой. За это она тебя наградит любовью - которую ты так желал, деньгами - мысленно уже потраченными, здоровьем - оно всегда пригодится. Ты получишь всё, о чем только пожелаешь. Но стоит тебе обмануть карму и не сделать того, на что ты мысленно настроился, то она отберет у тебя и деньги, и любовь, и здоровье.
Тем самым, чем больше пустых обещаний ты произносишь у себя в голове перед самим собой и не выполняешь их, тем больше ты портишь себе карму. Ты делаешь это сам, никто извне на тебя не влияет. Только ты хозяин положения и только тебе решать, как поступить и о чем думать в тот или иной момент, а если быть точным - всегда. Ровно столько сколько ты пообещаешь сам себе и не сделаешь то, чего действительно хотел, ровно столько тебе вернется бумерангом.
Вот что такое карма.