Естественное похудение при помощи продуктов к весне.
5 продуктов способствующих естественному похудению:
1.Грейпфрут-содержания натрия в нем дает чувство сытости, а благодаря клетчатке кишечник нормализует работу. Подходит диабетикам так как снижает сахар в крови. Помимо этого снижает холестерин и кровяное давление. Полезен при простудах и гриппе. Является мощным антиоксидантом. Обладает противогрибковым, противовирусным, анти раковым и противовоспалительным свойством.
2.Имбирь-в любом виде способствует похудению. Быстро выводит лишнюю влагу благодаря содержанию калия. И за счет эфирных масел которые есть в составе, происходит ускорение обмена веществ в организме. Молотый имбирь добавляют в напитки, свежий в салаты, а маринованный к рыбе. Помогает справиться с отрыжкой, несварением. Разжижает кровь, уничтожает паразитов, усиливает иммунитет.
3.Сельдерей-имеет отрицательную калорийность. При его пережевывание вы тратите больше калорий чем получаете. Помогает при отеках. Способствует очищению от шлаков. Содержат противораковые вещества. Растение полезно повышение потенции. Содержит витамины и минералы улучшающие ногти, волосы и кожу.
4.Ананас-ускоряет обменные процессы, улучшает пищеварение. Способствует похудению. Чистит организм от слизи и шлаков. Снимает отеки, помогает при гипертонии.
5.Капуста-морская или обычная очень полезна при похуденье. Малокалорийны, но ощущение сытости сохраняется долго. Морская капуста содержит йод, нормализующий эндокринную систему, что избавляет от риска ожирения. Выводит холестерин. Полезна для эндокринной системы. Избавляет от излишней жидкости. В составе есть селен который защищает от атеросклероза.
И конечно не забывайте про воду.
Если статья актуальна для вас и вы худеете ставьте палец вверх.