Недавние исследования показали менее известную вещь о курен
Если до сих пор считалось, что курящие ощущают меньшую потребность в еде из-за сигарет, исследования показали, что, наоборот, любой курящий потребляет не менее 200 дополнительных калорий в день.
Йельский и Фэйрфилдский университеты в провели сравнительное исследование ежедневного потребления калорий курящими и некурящими.
До сих пор каждый, кто остался с сигаретами, полагает, что он станет толстым, исследования показывают нам полную противоположность. Нормальный курящий съедает не менее 200 лишних калорий в день.
Даже если аппетит на данный момент снижается, сигареты не помогают в потере веса, согласно исследованию приблизительно 5300 человек.
Курящие едят меньше, но нездоровее, добавляя дополнительно 0,23 калории на грамм употребляемой пищи.
Другая теория гласит, что курящие - это люди, которые меньше интересуются своим общим здоровьем, поэтому они уделяют мало внимания тому, что они употребляют.
Они употребляют меньше фруктов и овощей, чем некурящие.
«У курящих есть диеты с высокой плотностью энергии, то есть они потребляют меньшее количество пищи, но содержат гораздо больше калорий. Тенденция заключается в том, что курящие пьют больше алкоголя, чем другие, но также мало занимаются спортом ».
Не забудьте подписаться на канал чтобы не пропустить факты, приметы,истории и явления мира. Мы стараемся для вас, оставьте свой комментарий, поставьте лайк и поделитесь статьей в соц сетях.