Никогда не ссориться - это недостижимая планка для любой пары. Да и есть ли смысл пытаться ее достичь? Напротив, замалчивание проблем и попытки удержать сложности в себе приводят к нарастанию напряжения в отношениях и подспудному накоплению партнерами недовольства друг другом.
Куда лучше выпустить проблемы наружу, как назревший гнойник, оздоровив тем самым семейный климат. Однако ссориться нужно правильно, чтобы взаимными нападками и оскорблениями не усугубить ситуацию. В этой статье расскажу о том, как грамотно провести ссору, чтобы она пошла на пользу вашим отношениям.
Сразу же озвучьте проблему и выявите пути решения
Как только в отношениях назрела та или иная проблема, следует озвучить ее партнеру. Безусловно, это стоит делать в корректной форме, без обвинений и уничижительного обращения.
Просто обозначить проблему и оставить свою половинку с ней наедине, дескать, решай как хочешь - тоже не выход. Ведь, скорее всего, ваш партнер просто не в курсе, что что-то в его поведении или привычках является для вас неприятным или создает проблему.
Мягко и доходчиво объясните, чем именно данная ситуация вам мешает, а также предложите обсудить пути решения вместе. Переложить ответственность за устранение возникших сложностей, как и самому объявить единственное возможное верное решение - это не выход. Все-таки вы - пара, и решение должно устраивать обоих.
Аргументы на стол
Позиция "не устраивает, и точка" не подходит для решения конфликтов в супружеской паре. Если вы хотите сохранить уважительные и доверительные отношения, прислушивайтесь к мнению своей половинки и ищите компромиссы.
Поэтому, если вы столкнулись с какой-либо проблемой в вашей совместной жизни, подробно объясните партнеру причины. И причины эти должны быть убедительны. Если вам не нравится, что партнер не гасит за собой свет в ванной "просто потому, что не нравится" - это выглядит всего лишь как капризы и самодурство, и получается, что проблема-то не в нем, а в вас - вы просто цепляетесь к невинным вещам, чтобы раздуть скандал. Если же вы на цифрах объясните любимому, что своевременно выключая свет он сможет сэкономить на поход в кино, это будет действительно веский аргумент, с которым он не сможет не согласиться. В крайнем случае - всегда можно найти компромисс, который придется по нраву обоим.
Забудьте о намеках
Женщины очень любят общаться со своими мужчинами при помощи загадочных намеков и закладывать в свои слова хотя бы один слой скрытого подтекста. Может быть это и хорошая тактика в придворных интригах или шпионских боевиках, однако в семейной жизни - гарантия провала.
Мужчины в большинстве своем - существа прямолинейные, поэтому если вы хотите что-то эффективно донести до их сознания, лучший способ - говорить прямо, без всяких обиняков. И даже если вы очень давно вместе и знаете друг друга как облупленных, всегда есть риск, что ваши завуалированные сигналы будут проигнорированы или поняты неправильно.
А если уж дошло до спора и выяснения отношений, то здесь уж точно нужно говорить все напрямик, без подтекста. В противном случае вы еще больше запутаете ситуацию.
Больше отдыхайте
Да-да, это имеет самое непосредственное отношение к ссорам! Ведь очень часто конфликты возникают на пустом месте, просто потому, что люди переутомлены или чувствуют смутную неудовлетворенность своей жизнью. Но вместо того, чтобы начать с себя, предпочитают переложить ответственность за свое плохое настроение на партнера и отвести душу в скандалах и обвинениях.
Если вас тянет поссориться с партнером, сначала прислушайтесь к себе - может быть он ни в чем не виноват, а просто вы устали? Если это так, обязательно выделите себе время для отдыха. Пусть это будет хотя бы полчаса в день, но вы проведете их так, как вам хочется - поваляетесь с книжкой на диване, посмотрите любимый сериал, отмокнете в ванной с питательной маской на лице, поиграете в компьютерные игры с друзьями и т.п.
Если ваши отношения погрязли в рутине, и чувство недовольства произрастает оттуда, добавьте в отношения свежую струю. Проведите выходные не между дачей, гаражом и Ашаном, а сходите вместе в какое-то приятное место - погуляйте в красивом парке или загородной усадьбе, посетите интересную выставку или концерт. Покажите друг другу, что совместная жизнь - это не только унылый быт, но и новые яркие впечатления, которые вы получаете вместе.
Поставьте себя на место партнера
Вообще, это очень полезный психологический тренинг. Если постоянно применять его в жизни в процессе общения с самыми разными людьми, вы сами не заметите, как станете добрей, терпимей и доброжелательней.
Как это осуществить? Прежде чем сказать или сделать что-либо, особенно негативное, представьте свою собственную реакцию - если бы с вами поступили подобным образом. Это первый шаг к пониманию партнера. Затем старайтесь оценивать его впечатления через призму его опыта и характера, а не своих собственных, это не только позволит дать довольно четкое представление о его реакции на ваши действия, но и даст вам возможность глубже и полнее понять его личность, а значит - стать вам ближе друг к другу.
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, у нас постоянно публикуются интересные материалы.