«Очень часто в этот пробел, мы вставляем отрицательные, или того хуже, оскорбительные слова. Чаще всего это отражает то, что мы считаем главной проблемой с нашим партнером. Однако слова «всегда» и «никогда» редко бывают правдивыми и служат только для того, чтобы партнер чувствовал себя менее успешным, менее нужным и т.п. чем есть на самом деле», - говорит Дарилевуани Джонсон, эксперт по отношениям и лицензированный психотерапевт.
«Никогда не сравнивайте своего партнера с кем-то еще. Даже если вы думаете, что пытаетесь помочь, это может глубоко задеть любого человека. Это может оставить рану, которую вы, возможно, не сможете исправить», - говорит Джини Уинстром, терапевт и семейный психолог.
«Вы можете заполнить пропуск всем, чем только захотите. Был скромным, целеустремленным, мужественным, женственным, общительным и т.п.
Но знайте, что всякий раз, когда вы попытаетесь изменить любимого человека, вы рано или поздно столкнетесь с катастрофой в отношениях», - говорит Бри Мареска Крамер, психотерапевт и автор книги «Это так просто».
«Заставлять кого-то чувствовать себя бесполезным очень опасно, так как это затрагивает основную ценность человека. Это эмоциональное и духовное насилие, и это разрушает самооценку человека», - говорит Наташа Сэнди, консультант и психотерапевт в You Matter.
«Гораздо проще следить за собой и не произносить такие обидные слова, чем пытаться исправить ущерб после этого».
«На самом деле, вам же, вероятнее всего, не все равно», - говорит Ана Альюзи, лицензированный терапевт.
«Не говорить о том, чего вы хотите и в чем нуждаетесь - верный способ ничего не получить. Не будет ни каких изминений, которые вы на самом деле хотите получить. Эта фраза самообман, и более того, сбивает с толку вашего партнера».
«Вы конечно же можете выражать свои чувства по поводу поведения вашего партнера, но вы никогда не должны критиковать его характер. Эта критика не только эмоционально подавляет человека и наносит ущерб отношениям, но и не побуждает вашего партнера задуматься и изменить свое поведение», - говорит Мелоди Ли, лицензированный терапевт по семейным ценностям.
Так же, есть вещи, которые не должен говорить конкретно каждый партнер в отношениях.
К примеру в данной статье я рассказывала о том, какие фразы не должна произносить любящая жена своему мужу.